Penderita Insomnia Jangan Konsumsi, Ini 6 Makanan yang Bikin Susah Tidur

Jumat 21 Feb 2025 - 21:33 WIB
Reporter : Rida Satriani
Editor : Rida Satriani

Namun, tidak semua keju dapat membantu tubuh untuk tertidur.

Bahkan jenis keju cheddar mengandung asam amino tyramine dengan jumlah yang tinggi.

Hal itulah yang menjadikan detak jantung meningkat sehingga menganggu tubuh untuk rileks.

Kategori :