3. Tidur yang Cukup dan Berkualitas
Tidur cukup itu rahasia alami kulit cantik.
Saat tidur, tubuh memproduksi kolagen dan memperbaiki jaringan kulit.
Jadi, pastikan kamu tidur minimal 7–8 jam setiap malam.
Hindari begadang, karena selain bikin mata panda, kulit juga terlihat kusam dan kurang segar.
BACA JUGA:Rekomendasi Masker Clay Stick Terbaik untuk Kulit Kusam, Bikin Cerah & Bebas Komedo
4. Minum Air Putih Sebelum Tidur
Satu gelas air putih sebelum tidur bisa bantu menjaga kelembapan kulit dari dalam.
Selain itu, air membantu proses detoks alami tubuh saat kamu tidur.
Jadi, begitu bangun pagi, kulit terasa lebih segar dan tidak dehidrasi.
BACA JUGA:4 Rekomendasi Serum Viva untuk Remaja yang Aman dan Nggak Bikin Iritasi, Bisa Mencerahkan Kulit
5. Ganti Sarung Bantal Secara Rutin
Sarung bantal bisa jadi sarang bakteri dan minyak yang menumpuk dari wajah dan rambut.
Kalau jarang diganti, bisa memicu jerawat dan iritasi kulit.
Ganti sarung bantal setidaknya seminggu sekali untuk menjaga kebersihan kulit wajahmu.
