Kenapa Berbuka Puasa Dianjurkan Makan Kurma Dulu? Ini Penjelasannya yang Mengejutkan!

Kamis 05 Mar 2026 - 08:00 WIB
Reporter : Puput
Editor : Puput

BACAKORAN.CO - Bagi umat Muslim di Indonesia dan seluruh dunia, momen berbuka puasa tak pernah lepas dari kehadiran kurma.

Banyak yang sudah terbiasa mengonsumsinya sebelum menikmati hidangan lainnya, namun tidak semua tahu alasan mendasar mengapa hal ini sangat dianjurkan.

Kita akan membongkar rahasia di balik anjuran makan kurma dulu saat berbuka puasa, mulai dari aspek spiritual hingga manfaat kesehatan yang telah terbukti.

Sebagai Wujud Mengikuti Sunnah Rasulullah SAW

BACA JUGA:Kurma Buah yang Digemari Semua Kalangan, Ini 5 Manfaatnya yang Harus Kamu Tahu!

BACA JUGA:Macam-Macam Kurma yang Baik & Lezat! 10 Jenis Paling Populer, dari yang Besar hingga yang Lembut

Melansir dari video youtube @SQMwdiaPatner, Anjuran untuk makan kurma dulu saat berbuka puasa tidak muncul tanpa dasar.

Rasulullah SAW sendiri seringkali membuka puasa dengan beberapa butir kurma sebelum melaksanakan salat Maghrib.

Dalam beberapa riwayat, disebutkan bahwa Rasulullah akan memilih kurma yang sudah matang jika tersedia, dan jika tidak, ia akan menggunakan kurma kering yang direndam.

Hal ini menunjukkan bahwa mengonsumsi kurma saat berbuka bukan hanya kebiasaan, melainkan sunnah yang patut dicontoh untuk mendapatkan keberkahan dalam ibadah puasa.

BACA JUGA:Manfaat Kurma bagi Bayi! 8 Kelebihan dari Perkembangan Otak hingga Atasi Sembelit & Demam

BACA JUGA:Kurma King Ajwa: Ciri-ciri Asli dan 10 Kelebihan Dibanding Kurma Biasa, Pilihan Utama di Ramadhan!

Alasan Kesehatan yang Membuat Kurma Jadi Pilihan Utama 

Di balik nilai spiritualnya, kurma memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menjadikannya makanan ideal untuk menyambut akhir puasa.

Setelah seharian tidak makan dan minum, tubuh mengalami penurunan energi dan kadar gula darah yang dapat menyebabkan kelelahan, pusing, dan penurunan konsentrasi.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa kurma sangat cocok dikonsumsi pertama kali saat berbuka: 

BACA JUGA:Manfaat Setiap Jenis Kurma Sama atau Beda? Ini Kelebihan Ajwa, Sukari, Deglet Noor, dan Ruthob!

BACA JUGA:Macam-Macam Nama Kurma Lengkap dengan Kelebihannya, Mana yang Kamu Suka? Buruan Coba!

Kategori :