Abu Vulkanik Menyebar Cepat, Coba 5 Asupan Ampuh Ini Sebelum Tenggorokan Kamu Makin Sakit!

Jangan makan makanan yang digoreng kering (gorengan), makanan pedas, kerupuk, dan minuman bersoda.

Tekstur kasar dan kandungan kimia keras dari makanan tersebut akan memperlama proses penyembuhan radang tenggorokan kamu.

BACA JUGA:Jangan Sepelekan! Ini 5 Manfaat Nanas untuk Kolesterol, Buktikan Sekarang Buat Lindungi Jantungmu

Terakhir, sobat wajib selalu menggunakan masker medis (minimal masker bedah atau lebih baik N95/KN95) jika terpaksa harus keluar rumah selama hujan abu vulkanik masih berlangsung.

Jaga terus kesehatan kamu dan keluarga dengan memperbanyak minum air putih minimal 2-3 liter sehari!