bacakoran.co - setiap manusia pasti menghadapi  dalam hidupnya.

namun, ada orang yang tetap terlihat tenang walaupun ditimpa ujian berat, dan ada pula yang merasa sempit hatinya meski masalahnya kecil.

perbedaan ini disebut sebagai kelapangan  sebuah karunia besar dari allah yang sering dijelaskan oleh para ulama, termasuk ustadzah halimah alaydrus.

melansir dari video tiktok @hijrahistiqomahislami, kelapangan hati adalah kondisi ketika seseorang mampu menjalani  dengan penuh ketenangan, kesabaran, serta keyakinan bahwa segala sesuatu datang dari allah dan pasti ada jalan keluarnya.

inilah yang membuat hati terasa ringan meskipun beban hidup begitu berat.

ciri-ciri kelapangan hati

menurut nasihat ustadzah halimah alaydrus, ada tanda-tanda ketika allah memberikan kelapangan hati pada seorang hamba. di antaranya:

1. masalah terasa lebih mudah dijalani

meski hidup penuh tantangan, hati yang lapang membuat seseorang mampu melewatinya dengan sabar dan tanpa mengeluh berlebihan.

2. tidak mudah gelisah atau galau

hati lapang akan merasa tenang, meskipun dihadapkan pada masalah yang besar.

sebaliknya, hati yang sempit mudah gundah meski menghadapi hal kecil.

3. menerima takdir dengan ikhlas

orang yang mendapat kelapangan hati mampu menerima rezeki, ujian, bahkan kekurangan dirinya tanpa iri atau putus asa.

4. optimis dalam segala kondisi

baik dalam keadaan kaya maupun miskin, pintar maupun sederhana, orang yang lapang hati tetap merasa cukup dan bahagia.

ciri-ciri kesempitan hati

- sebaliknya, kesempitan hati ditandai dengan:

- sedikit-sedikit merasa gelisah dan khawatir.

- masalah kecil terasa seperti kiamat.

- baik kaya maupun miskin, pintar atau sederhana, hidup tetap terasa berat.

inilah perbedaan besar antara hati yang lapang dan hati yang sempit.

bukan soal kondisi luar, tapi bagaimana hati menyikapinya.

doa untuk memohon kelapangan hati

ustadzah halimah alaydrus sering mengingatkan pentingnya doa dalam mencari ketenangan batin.

salah satu doa terbaik yang diajarkan adalah doa nabi musa ‘alaihissalam:

> رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي ۝ وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي ۝ وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي ۝ يَفْقَهُوا قَوْلِي

artinya:

"ya tuhanku, lapangkanlah dadaku, mudahkanlah urusanku, dan lepaskanlah kekakuan lidahku, agar mereka mengerti perkataanku." (qs. thaha: 25-28)

doa ini bukan hanya untuk melapangkan hati, tapi juga agar segala urusan kita dimudahkan allah, dan komunikasi kita menjadi lebih jelas serta bermanfaat bagi orang lain.

cara meraih kelapangan hati

selain doa, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan agar hati lebih lapang:

1. perbanyak dzikir dan istighfar agar hati tenang dan selalu terhubung dengan allah.

2. bersyukur dalam segala kondisi, karena rasa syukur adalah kunci kebahagiaan sejati.

3. menjaga prasangka baik kepada allah, yakin bahwa setiap ujian membawa hikmah.

4. belajar ikhlas melepaskan, termasuk melepaskan kekecewaan, amarah, dan rasa iri.

kelapangan hati adalah salah satu nikmat terbesar yang allah berikan.

dengan hati yang lapang, hidup terasa lebih ringan, pikiran lebih jernih, dan langkah menjadi lebih mantap.

seperti yang sering ditekankan oleh ustadzah halimah alaydrus, doa, syukur, dan keikhlasan adalah kunci untuk meraih ketenangan jiwa.

mari kita amalkan doa nabi musa, perbanyak dzikir, dan selalu berprasangka baik kepada allah, agar hati kita selalu diberi kelapangan.

dengan begitu, hidup akan terasa lebih indah dan penuh berkah.