bacakoran.co

Tersiksa oleh Kekhawatiran? Begini Cara Menenangkan Diri ala Ustadzah Halimah Alaydrus

Ustadzah Halimah menasihati untuk duduk tenang dan memperbanyak istighfar. Dengan mengucapkan Astaghfirullah, kita sedang memohon ampun, sekaligus menyerahkan seluruh beban kepada Allah. --Tiktok-@hijrahistiqomahislami

Setiap kali rasa takut datang, Ustadzah Halimah menasihati untuk duduk tenang dan memperbanyak istighfar.

BACA JUGA:Merasa Gelisah? Bacalah 6 Surah Ini untuk Hidup Lebih Baik Kedepannya

BACA JUGA:Pertanda Apa Ketika Hati Manusia Merasakan Gelisah! Inilah 8 Penyebabnya Menurut Ajaran Islam..

Dengan mengucapkan Astaghfirullah, kita sedang memohon ampun, sekaligus menyerahkan seluruh beban kepada Allah.

Istighfar bukan sekadar ucapan, tetapi jalan untuk membersihkan hati dari rasa gelisah yang menumpuk.

Ketika hati dipenuhi dengan istighfar, maka perlahan-lahan muncul rasa tenang.

Pikiran yang semula penuh ketakutan berubah menjadi yakin bahwa semua yang terjadi adalah bagian dari rencana terbaik Allah.

BACA JUGA:STOP Panik Berlebihan! ini 6 Tips dari Ustaz Hanan Attaki untuk Atasi Depresi dan Anxiety, Nomor 3 Wajib Coba

BACA JUGA:Anxiety & Depresi? Ini 5 Tips dari Ustaz Hanan Attaki untuk Mengatasi Panik dan Masalah Mental dengan Iman

Kekhawatiran Tidak Akan Mengubah Takdir

Ustadzah Halimah mengingatkan bahwa di dunia ini, setiap orang pasti menghadapi ujian, musibah, luka, dan kegalauan.

Namun, semua itu tidak akan pernah melebihi batas kemampuan kita.

Allah sudah menakar dengan sempurna setiap cobaan sesuai kadar kekuatan masing-masing hamba-Nya.

BACA JUGA:Waduh! Benarkah Panikan Tanda Orang Tak Beriman? ini Kata Ustadzah Halimah Alaydrus

BACA JUGA:Jangan Panik! Lakukan 5 Langkah Pertolongan Pertama ini Jika Kamu Ingin Selamat dari Gigitan Ular Berbisa...

Ketika seseorang terlalu larut dalam kekhawatiran, sebenarnya ia sedang menyiksa dirinya sendiri.

Tersiksa oleh Kekhawatiran? Begini Cara Menenangkan Diri ala Ustadzah Halimah Alaydrus

Puput

Puput


bacakoran.co - kehidupan sering kali membawa kita pada berbagai ujian dan .

ada kalanya hati terasa sesak, pikiran tak tenang, dan tubuh pun ikut .

dalam momen seperti itu, ustadzah halimah alaydrus mengingatkan kita untuk kembali  dengan istighfar dan percaya bahwa tidak ada ujian yang melampaui batas kemampuan manusia.

dalam salah satu kajiannya, ustadzah halimah alaydrus menyampaikan firman allah yang begitu menenangkan:

“laa yukallifullahu nafsan illa wus’aha.”

artinya: allah tidak akan membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya.

melansir dari video tiktok @hijrahistiqomahislami, pesan sederhana ini menjadi pegangan kuat bagi siapa pun yang tengah tersiksa oleh kekhawatiran.

rasa cemas, panik, atau takut sebenarnya hanyalah ujian untuk menakar sejauh mana keyakinan kita kepada allah.

menurut beliau, kekhawatiran tidak akan mengubah takdir, justru hanya membuat hati semakin lelah.

istighfar

obat bagi jiwa yang gelisah.

setiap kali rasa takut datang, ustadzah halimah menasihati untuk duduk tenang dan memperbanyak istighfar.

dengan mengucapkan astaghfirullah, kita sedang memohon ampun, sekaligus menyerahkan seluruh beban kepada allah.

istighfar bukan sekadar ucapan, tetapi jalan untuk membersihkan hati dari rasa gelisah yang menumpuk.

ketika hati dipenuhi dengan istighfar, maka perlahan-lahan muncul rasa tenang.

pikiran yang semula penuh ketakutan berubah menjadi yakin bahwa semua yang terjadi adalah bagian dari rencana terbaik allah.

kekhawatiran tidak akan mengubah takdir

ustadzah halimah mengingatkan bahwa di dunia ini, setiap orang pasti menghadapi ujian, musibah, luka, dan kegalauan.

namun, semua itu tidak akan pernah melebihi batas kemampuan kita.

allah sudah menakar dengan sempurna setiap cobaan sesuai kadar kekuatan masing-masing hamba-nya.

ketika seseorang terlalu larut dalam kekhawatiran, sebenarnya ia sedang menyiksa dirinya sendiri.

kekhawatiran yang berlebihan justru menjauhkan kita dari rasa syukur dan tawakal.

karena itu, berhentilah membiarkan hati tersiksa oleh bayangan yang belum tentu terjadi.

hidup dengan hati yang tenang

hidup bukan tentang seberapa banyak masalah yang datang, tetapi seberapa dalam keyakinan kita kepada allah.

seperti yang selalu ditekankan oleh ustadzah halimah alaydrus, ketenangan tidak datang dari hilangnya masalah, melainkan dari kedekatan dengan allah.

jika hati tenang, semua masalah terasa lebih ringan.

jika pikiran pasrah, segala ketakutan akan berubah menjadi kekuatan.

oleh karena itu, jangan biarkan hidup kita disiksa oleh kekhawatiran.

duduklah tenang, tarik napas dalam-dalam, dan ucapkan istighfar dengan penuh kesadaran.

percayalah, apa pun yang kita hadapi saat ini, semuanya masih dalam batas kemampuan kita.

karena allah maha tahu, kapan hamba-nya perlu diuji, dan kapan ia siap menerima kemenangan.

Tag
Share