bacakoran.co - berdoa adalah momen paling indah dalam  seorang muslim.

di saat itulah seorang hamba berbicara langsung kepada sang pencipta, , mengadu, dan bersyukur atas segala nikmat yang diberikan.

salah satu sunnah yang sering dilakukan ketika  adalah mengangkat kedua tangan, sebagaimana dijelaskan oleh ustadz adi hidayat (uah) dalam berbagai ceramahnya.

menurut beliau, gerakan ini bukan sekadar simbol, tapi juga memiliki makna spiritual yang sangat dalam.

makna mengangkat tangan dalam doa

melansir dari video tiktok @ululalbabstory, ustadz adi hidayat menjelaskan bahwa mengangkat tangan saat berdoa merupakan bentuk adab dan simbol kepasrahan total seorang hamba kepada allah swt.

ketika tangan diangkat dengan penuh khusyuk, itu menunjukkan bahwa manusia sedang menyerahkan dirinya sepenuhnya kepada sang maha kuasa.

posisi tangan yang terbuka menghadap ke atas menjadi simbol harapan dan permohonan akan rahmat allah.

beliau juga menegaskan bahwa dalam al-qur’an dan hadis, banyak contoh nabi muhammad saw berdoa sambil mengangkat tangan.

misalnya ketika memohon hujan, meminta ampunan, atau bersyukur.

maka, mengangkat tangan bukan sekadar gerakan fisik, tapi bagian dari adab doa yang diajarkan oleh rasulullah saw.

dalil sunnah mengangkat tangan saat berdoa

ustadz adi hidayat merujuk pada beberapa hadis yang diriwayatkan oleh ibnu abbas dan salman al-farisi.

dalam hadis disebutkan bahwa rasulullah saw bersabda:

“sesungguhnya allah maha pemalu dan maha mulia.

dia malu jika ada seorang hamba yang menengadahkan kedua tangannya berdoa, lalu dia mengembalikannya dalam keadaan kosong.” (hr. abu dawud dan tirmidzi)

dari hadis ini, uah menjelaskan bahwa mengangkat tangan adalah sunnah yang sangat dianjurkan, karena menunjukkan adab, harapan, dan kesungguhan dalam berdoa.

namun, hal ini tidak bersifat wajib, sehingga jika seseorang tidak melakukannya, doanya tetap sah.

cara dan adab mengangkat tangan

menurut penjelasan ustadz adi hidayat, ada beberapa cara mengangkat tangan dalam doa sesuai situasi dan maknanya:

1. telapak tangan menghadap ke atas, dilakukan ketika berdoa memohon sesuatu kepada allah.

2. telapak tangan ke bawah, dilakukan saat berdoa memohon perlindungan atau menolak bala.

3. telapak tangan sejajar dengan dada atau bahu, menunjukkan kesungguhan dalam permohonan yang mendalam.

4. setelah berdoa, disunnahkan mengusap wajah dengan kedua tangan, sebagai penutup doa dan bentuk pengharapan diterimanya doa tersebut.

nilai spiritual dan psikologis

ustadz adi hidayat juga menekankan bahwa gerakan ini memiliki makna psikologis yang kuat.

saat tangan diangkat, hati menjadi lebih tenang dan pikiran lebih fokus kepada allah swt.

gerakan ini menumbuhkan rasa rendah hati, kesadaran diri sebagai hamba, serta kedekatan spiritual dengan sang khalik.

mengangkat tangan ketika berdoa adalah sunnah yang penuh makna, sebagaimana dijelaskan oleh ustadz adi hidayat.

ia bukan hanya simbol gerakan, tetapi juga representasi dari kerendahan hati, keikhlasan, dan kesungguhan dalam bermunajat kepada allah swt.

dengan memahami maknanya, setiap doa yang kita panjatkan akan menjadi lebih khusyuk dan bernilai tinggi di sisi allah.