- rasa lelah yang tak kunjung hilang, pusing, mual, , hingga keringat dingin sering dianggap sebagai dampak aktivitas yang padat. 

namun, gejala pada perempuan ternyata dapat muncul dalam bentuk keluhan yang tampak ringan dan tidak mencolok. 

kondisi inilah yang membuat banyak kasus terlambat dikenali karena gejalanya kerap disalahartikan sebagai gangguan kesehatan biasa.

selama ini, serangan jantung identik dengan nyeri dada hebat yang datang secara tiba-tiba. 

gambaran tersebut memang umum terjadi, terutama pada laki-laki. namun pada perempuan, tanda-tandanya bisa jauh lebih samar sehingga sering luput dari perhatian.

gejala serangan jantung pada perempuan tidak selalu nyeri dada

dokter spesialis jantung dan pembuluh darah mayapada hospital jakarta selatan, dr ika k dhanudibroto, sp.jp, subsp. ki(k), fiha, mengungkapkan bahwa perempuan kerap mengalami gejala yang tidak langsung mengarah pada serangan jantung.

akibatnya, banyak yang menganggap keluhan tersebut sebagai kelelahan biasa, gangguan lambung, atau efek kurang istirahat. 

padahal, kondisi tersebut bisa menjadi sinyal adanya gangguan pada aliran darah menuju jantung.

secara umum, serangan jantung dapat ditandai dengan rasa nyeri atau tekanan pada dada yang disertai sesak napas.

keluhan juga bisa menjalar ke leher, rahang, bahu, punggung bagian atas, perut atas, hingga lengan.

meski demikian, tidak semua penderita mengalami nyeri dada. pada sejumlah kasus, serangan jantung dapat muncul tanpa gejala khas tersebut.

tanda-tanda yang sering disalahartikan

salah satu tantangan terbesar dalam mendeteksi serangan jantung pada perempuan adalah munculnya gejala yang menyerupai penyakit lain.

beberapa tanda yang perlu diwaspadai meliputi:

kelelahan ekstrem tanpa penyebab yang jelas
mual dan muntah
pusing atau kepala terasa ringan
keringat dingin berlebihan
kehilangan keseimbangan
sesak napas saat beraktivitas ringan
nyeri pada punggung atas, leher, atau rahang
sensasi terbakar di dada yang mirip gangguan asam lambung
karena gejalanya tidak spesifik, banyak perempuan baru mencari pertolongan medis ketika kondisi sudah memburuk.

padahal, penanganan cepat menjadi faktor penting untuk meningkatkan peluang kesembuhan dan mengurangi risiko kerusakan permanen pada otot jantung.

mengapa perempuan lebih sulit mengenali serangan jantung?

para ahli menilai perbedaan biologis dan hormonal berperan dalam munculnya gejala yang berbeda antara laki-laki dan perempuan.

selain itu, persepsi masyarakat yang masih menganggap penyakit jantung lebih banyak menyerang laki-laki juga turut memengaruhi keterlambatan diagnosis. 

banyak perempuan tidak langsung menghubungkan keluhan yang dirasakan dengan masalah jantung.

tak jarang, rasa lelah berlebihan atau mual yang berlangsung berhari-hari dianggap sebagai dampak stres, kurang tidur, atau masalah pencernaan.

padahal, tubuh sebenarnya sedang memberikan peringatan dini.

faktor risiko yang perlu diwaspadai

selain mengenali gejalanya, penting untuk memahami faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung pada perempuan.

beberapa faktor risiko utama antara lain:

1.obesitas
kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan darah, kadar gula darah, dan kolesterol yang berujung pada gangguan pembuluh darah.

2.kebiasaan merokok
zat beracun dalam rokok dapat merusak lapisan pembuluh darah dan mempercepat terbentuknya plak yang menyumbat aliran darah ke jantung.

3.kolesterol tinggi
kadar kolesterol yang tidak terkontrol dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah koroner sehingga meningkatkan risiko serangan jantung.

4.tekanan darah tinggi
hipertensi membuat jantung bekerja lebih keras dan dapat merusak pembuluh darah dalam jangka panjang.

5.diabetes
kadar gula darah yang tinggi berisiko mempercepat kerusakan pembuluh darah dan meningkatkan kemungkinan terjadinya penyakit jantung.

jangan abaikan sinyal kecil dari tubuh

serangan jantung tidak selalu disertai gejala dramatis. 

pada perempuan, tanda-tandanya sering muncul secara perlahan dan menyerupai keluhan sehari-hari.

karena itu, kelelahan yang tidak biasa, pusing berulang, mual tanpa sebab jelas, atau keringat dingin yang muncul mendadak tidak boleh diabaikan, terutama jika disertai sesak napas atau rasa tidak nyaman pada dada dan bagian tubuh lainnya.

semakin cepat gejala dikenali dan diperiksakan, semakin besar peluang untuk mendapatkan penanganan yang tepat serta mencegah komplikasi yang lebih serius.(wira)