Kelima, untuk mencegah hipertensi hindari makanan tinggi lemak, seperti susu full cream, mentega, margarin, daging merah, kulit ayam, dan keju.
Keenam, untuk mencegah hipertensi hindari makanan tinggi gula, seperti minuman manis, makanan penutup, kue, puding, biskuit, dan kue kering.(*)
Tags : #pencegahanpenyakit
#olahragateratur
#kesehatanjantung
#kesehatanindonesia
#hipertensi
#gayahidupsehat
Kategori :
Terkait
Sabtu 01 Nov 2025 - 18:00 WIB
Punya Tekanan Darah Tinggi? Coba Konsumsi 6 Menu Sehat yang Bisa Bantu Menstabilkan Hipertensi
Jumat 06 Jun 2025 - 08:30 WIB
Begini 5 Tips Mengolah Daging Kurban Tanpa Takut Kolesterol dan Hipertensi saat idul Adha, Dijamin Aman!
Rabu 04 Dec 2024 - 14:09 WIB
Penyakit Tidak Menular Penyebab Kematian Tertinggi, HKN ke 60, Pemerintah Tekankan Pencegahan
Selasa 11 Jun 2024 - 21:00 WIB
5 Penyakit Ini Sering Muncul Setelah Lebaran Idul Adha, Wajib Hati-hati Guys!
Rabu 06 Mar 2024 - 13:20 WIB
Cukup 2 Bahan, Resep Jus Menurunkan Kolesterol dan Hipertensi, Kuy Cobain Dijamin Badan Segar!
Terpopuler
Jumat 12 Dec 2025 - 08:17 WIB
Waspada! 3 Shio Ini Diramal Kurang Beruntung (Ciong) di Tahun 2026 Kuda Api
Jumat 12 Dec 2025 - 15:03 WIB
Tabel Angsuran KUR BRI 2025, Cara Hitung Cicilan & Pilih Tenor yang Aman untuk UMKM
Jumat 12 Dec 2025 - 08:16 WIB
Hak Istri Belum Terpenuhi? Rezeki Dijamin Seret! Ini Kata Ustadzah Hanan Attaki
Jumat 12 Dec 2025 - 16:00 WIB
Tabel KUR BCA 2025 Rp100 Juta Tenor 1–5 Tahun, Ini Cicilan dan Cara Pengajuannya!
Jumat 12 Dec 2025 - 10:06 WIB
Laris di Kalangan Ojol! 5 Daftar Ban Tubeless Motor Matic Terbaik 2026 Paling Stabil Saat Menikung
Terkini
Jumat 12 Dec 2025 - 23:10 WIB
3 Rekomendasi Motor Honda Terbaru Idaman Gen Z: Stylish, Kekinian, dan Ramah di Kantong!
Jumat 12 Dec 2025 - 22:04 WIB
Dianggap Lalaikan SOP, Owner Terra Drone Indonesia Resmi Jadi Tersangka dalam Kebakaran Maut!
Jumat 12 Dec 2025 - 22:00 WIB
Toyota Avanza 2026, Mobil Keluarga Hybrid yang Siap Meluncur Jadi Partner Perjalanan Harian dan Liburan
Jumat 12 Dec 2025 - 21:06 WIB
Konten Berujung Petaka! Resbob Viral Hina Orang Sunda, Publik Bongkar Riwayat Ayah
Jumat 12 Dec 2025 - 21:00 WIB
Honda Supra 2026 Siap Guncang Pasar dengan Spesifikasi Gacor, Kompetitor Harus Waspada!
Jumat 12 Dec 2025 - 20:37 WIB
Honda N-Box Custom Black Style Resmi Meluncur: Tampilan Mewah dengan Aksen Serba Hitam
Jumat 12 Dec 2025 - 20:22 WIB
Yamaha Gear Ultima 125 Hybrid: Desain Baru Total, Fitur Makin Lengkap dan Teknologi Hybrid Lebih Canggih
Jumat 12 Dec 2025 - 20:06 WIB
Review Toshiba Induction Rice Cooker: Fitur Sugar Removal yang Bikin Nasi Lebih Sehat!
Jumat 12 Dec 2025 - 20:00 WIB
Honda Supra 125 2026: Motor Bebek Legendaris yang Irit dan Tetap Keren dengan Fitur Kekinian
Jumat 12 Dec 2025 - 19:15 WIB
