Kelima, untuk mencegah hipertensi hindari makanan tinggi lemak, seperti susu full cream, mentega, margarin, daging merah, kulit ayam, dan keju.
Keenam, untuk mencegah hipertensi hindari makanan tinggi gula, seperti minuman manis, makanan penutup, kue, puding, biskuit, dan kue kering.(*)
Tags : #pencegahanpenyakit
#olahragateratur
#kesehatanjantung
#kesehatanindonesia
#hipertensi
#gayahidupsehat
Kategori :
Terkait
Selasa 16 Jun 2026 - 14:12 WIB
Jangan Anggap Sepele! Ciri-Ciri Serangan Jantung Saat Tidur yang Sering Tak Disadari
Kamis 21 May 2026 - 14:35 WIB
Sering Makan Daging Kambing Bikin Hipertensi? Ternyata Ini Fakta Medisnya
Sabtu 01 Nov 2025 - 18:00 WIB
Punya Tekanan Darah Tinggi? Coba Konsumsi 6 Menu Sehat yang Bisa Bantu Menstabilkan Hipertensi
Jumat 06 Jun 2025 - 08:30 WIB
Begini 5 Tips Mengolah Daging Kurban Tanpa Takut Kolesterol dan Hipertensi saat idul Adha, Dijamin Aman!
Rabu 04 Dec 2024 - 14:09 WIB
Penyakit Tidak Menular Penyebab Kematian Tertinggi, HKN ke 60, Pemerintah Tekankan Pencegahan
Terpopuler
Selasa 16 Jun 2026 - 15:00 WIB
Touring Jarak Jauh Lebih Irit BBM? Ini 10 Cara Ampuh yang Sering Diabaikan Pengendara
Selasa 16 Jun 2026 - 15:00 WIB
Cara Nonton Piala Dunia 2026 di MAXSTREAM TV Lewat Laptop: Tanpa Perlu Aplikasi Tambahan
Selasa 16 Jun 2026 - 15:07 WIB
Jangan Tergiur Harga Murah! Ini 7 Tips Aman Membeli Mobil dan Motor Bekas Agar Tak Tertipu
Rabu 17 Jun 2026 - 08:00 WIB
Magnesium Glycinate vs Magnesium Citrate: Duel Suplemen yang Sering Dipakai Biar Tidur Lebih Nyenyak
Rabu 17 Jun 2026 - 11:00 WIB
Banyak Kampus Bantah Wakili BEM Bersatu di Konferensi Pers Tolak Aksi Mahasiswa, Netizen Labeli Mahasewa!
Terkini
Rabu 17 Jun 2026 - 14:00 WIB
Heboh Debat MBG, Mahasiswi UI Beri Respons Bantah Pendukung Gerindra: Jembatan Lebih Penting Bukan Cuma...
Rabu 17 Jun 2026 - 13:40 WIB
Rahasia Touring Irit BBM! 7 Cara Jitu Hemat Bensin Saat Perjalanan Jarak Jauh, Nomor 4 Sering Diabaikan
Rabu 17 Jun 2026 - 13:28 WIB
Kabar Gembira! Insentif Guru Madrasah Non ASN Mulai Cair Akhir Juni 2026, Setiap Guru Terima Rp1,5 Juta
Rabu 17 Jun 2026 - 13:20 WIB
7 Rekomendasi Oli Honda BeAT Terbaik dan Berkualitas 2026, Mesin Makin Halus dan Irit BBM!
Rabu 17 Jun 2026 - 13:00 WIB
5 Rekomendasi Travel Jakarta Bandung Terbaik untuk Perjalanan Nyaman dan Cepat
Rabu 17 Jun 2026 - 12:51 WIB
Dugaan Penyimpangan, Kasus PKBM Prabumulih Naik Penyidikan, 20 Saksi Diperiksa
Rabu 17 Jun 2026 - 12:40 WIB
Jangan Salah Pilih! 6 Vitamin C Terbaik untuk Jaga Imun Tetap Prima di Tengah Aktivitas Padat
Rabu 17 Jun 2026 - 12:12 WIB
Dolar AS Masih Bertahan, Harga Minyak Anjlok ke Level Terendah 3 Bulan! Akankah The Fed Pangkas Suku Bunga?
Rabu 17 Jun 2026 - 12:00 WIB
UMY Dukung Aspirasi Mahasiswa: Boleh Absen Kuliah Ikut Aksi Damai Titik Nol Jogja
Rabu 17 Jun 2026 - 11:00 WIB
