Kelima, untuk mencegah hipertensi hindari makanan tinggi lemak, seperti susu full cream, mentega, margarin, daging merah, kulit ayam, dan keju.
Keenam, untuk mencegah hipertensi hindari makanan tinggi gula, seperti minuman manis, makanan penutup, kue, puding, biskuit, dan kue kering.(*)
Tags : #pencegahanpenyakit
#olahragateratur
#kesehatanjantung
#kesehatanindonesia
#hipertensi
#gayahidupsehat
Kategori :
Terkait
Sabtu 01 Nov 2025 - 18:00 WIB
Punya Tekanan Darah Tinggi? Coba Konsumsi 6 Menu Sehat yang Bisa Bantu Menstabilkan Hipertensi
Jumat 06 Jun 2025 - 08:30 WIB
Begini 5 Tips Mengolah Daging Kurban Tanpa Takut Kolesterol dan Hipertensi saat idul Adha, Dijamin Aman!
Rabu 04 Dec 2024 - 14:09 WIB
Penyakit Tidak Menular Penyebab Kematian Tertinggi, HKN ke 60, Pemerintah Tekankan Pencegahan
Selasa 11 Jun 2024 - 21:00 WIB
5 Penyakit Ini Sering Muncul Setelah Lebaran Idul Adha, Wajib Hati-hati Guys!
Rabu 06 Mar 2024 - 13:20 WIB
Cukup 2 Bahan, Resep Jus Menurunkan Kolesterol dan Hipertensi, Kuy Cobain Dijamin Badan Segar!
Terpopuler
Selasa 14 Apr 2026 - 08:53 WIB
Geger! 16 Mahasiswa UI Diduga Lakukan Pelecehan Seksual, Percakapan Mesum Grup Chat Tersebar
Senin 13 Apr 2026 - 19:54 WIB
Berlarut dan Kian Memanas, Kuasa Hukum Nadiem Makarim Ngamuk di Persidangan: Hukum Aja Sekarang
Senin 13 Apr 2026 - 18:15 WIB
Info Loker Indomaret & Alfamart April 2026, Syarat Lengkap dan Cara Lamar, Wajib Pantengin!
Senin 13 Apr 2026 - 16:39 WIB
3 Rekomendasi Drama China Tentang Persahabatan Paling Bikin Nangis, Endingnya Bikin Kangen Sahabat Lama!
Senin 13 Apr 2026 - 16:04 WIB
Suzuki QS150 2026 Jadi Motor Sport Retro Murah Pesaing Kawasaki W175
Terkini
Selasa 14 Apr 2026 - 15:44 WIB
Drama China Gimlet Eyes Tayang Perdana 14 April 2026, 24 Episode Penuh Misteri dan Aksi!
Selasa 14 Apr 2026 - 15:19 WIB
Heboh Grup Chat Mahasiswa Hukum UI: Dugaan Pelecehan Seksual, Rektor Turun Tangan!
Selasa 14 Apr 2026 - 15:06 WIB
Info Loker Internal Audit PT Ulima Nitra Tbk 2026, Penempatan Palembang
Selasa 14 Apr 2026 - 15:01 WIB
Buntut Grup Chat Vulgar, 16 Mahasiswa FH UI Dinonaktifkan dan Terancam DO Akibat Manipulasi 'Consent'
Selasa 14 Apr 2026 - 14:50 WIB
Begal Dengan Modus Pura-pura Diserempet dan Tuduh Korban Bawa Narkoba di OKU Timur Tertangkap
Selasa 14 Apr 2026 - 14:50 WIB
Realme C100 4G Lebih Worth It, Baterai 8000mAh Bisa Jadi Powerbank Tahan 3 Hari, Harga Cuma Rp1 Jutaan
Selasa 14 Apr 2026 - 14:24 WIB
Info Loker Checker Warehouse PT Masaji Kargosentra Tama 2026, Penempatan Cilincing & Bekasi
Selasa 14 Apr 2026 - 14:01 WIB
Pengakuan Dosen FH UI Syok Namanya Masuk Grup Chat Pelecehan Berkedok Candaan: Saya Kaget!
Selasa 14 Apr 2026 - 13:16 WIB
Peluang Karier di Industri Kosmetik & Herbal, Banyak Posisi Dibuka di Bogor 2026
Selasa 14 Apr 2026 - 13:15 WIB
