Nafas Jadi Lebih Segar! Begini 5 Tips Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut saat Lebaran, Haruskah Stop Makan Rendang?

BACA JUGA:Sebaiknya Hindari! Ini 5 Alasan Tidak Boleh Tidur Setelah Sahur, Kebiasaan Buruk untuk Kesehatan

BACA JUGA:Tubuh Makin Fit Saat Puasa! Ini 6 Manfaat Campuran Kurma dan Madu Bagi Kesehatan, Khasiatnya Bisa Cegah Anemia

5. Batasi asupan soda

Mengonsumsi soda yang berlebihan, terutama saat Lebaran, dapat menyebabkan kerusakan gigi karena kandungan gula dan asam yang berpengaruh dalam mengikis enamel gigi.

Oleh karena itu gula dalam soda sering menjadi makanan bagi bakteri di mulut sehingga memecah gula dan menghasilkan asam yang mengikis enamel gigi. 

Plak lama-lama akan menimbulkan karang gigi atau karies yang akan menimbulkan berbagai masalah pada kesehatan gigi dan mulut.

Untuk itu, sebaiknya kurangi minuman bersoda saat Hari Raya Lebaran agar kesehatan gigi dan mulut tetap terjaga.