BACAKORAN.CO - Rahasia sehat di usia 40-an, resep minuman bunga telang untuk turunkan kolesterol secara alami!
Memasuki usia 40 tahun ke atas, tubuh mulai mengalami berbagai perubahan metabolisme.
Salah satu masalah kesehatan yang kerap muncul adalah kolesterol tinggi, yang bisa menjadi pemicu penyakit serius seperti stroke dan jantung.
Nah, buat kamu yang ingin menjaga tubuh tetap sehat tanpa harus bergantung pada obat kimia, minuman herbal dari bunga telang bisa jadi solusi alami yang patut dicoba.
Apa Itu Bunga Telang?
Bunga telang (Clitoria ternatea) adalah tanaman herbal yang dikenal luas di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Warna ungunya yang cantik bukan cuma memanjakan mata, tapi juga kaya manfaat.
Bunga ini mengandung antioksidan kuat bernama anthocyanin, yang berperan dalam menangkal radikal bebas dan membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Daun Bunga Telang untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Gampang dan Manjur! Resep Teh Bunga Telang untuk Sembuhin Diabetes dengan Mudah, Begini Caranya...
Selain anthocyanin, bunga telang juga memiliki kandungan flavonoid, polifenol, dan peptida siklik yang baik untuk kesehatan jantung, otak, dan sistem pencernaan.
Manfaat Bunga Telang untuk Usia 40+
Berikut beberapa manfaat minuman bunga telang yang cocok untuk kamu yang sudah menginjak usia 40-an:
1. Menurunkan Kolesterol
Kandungan flavonoid dan antioksidan membantu menurunkan LDL dan meningkatkan HDL (kolesterol baik).
