BACAKORAN.CO - Kehamilan merupakan fase krusial dalam kehidupan seorang perempuan.
Di masa ini, setiap keputusan terkait gaya hidup dan pola makan memiliki dampak langsung terhadap kesehatan ibu dan tumbuh kembang janin.
Namun, di tengah kesibukan dan rasa ngidam yang kerap muncul, banyak ibu hamil memilih makanan instan seperti mie instan sebagai solusi praktis.
Padahal, kebiasaan ini bisa berisiko bagi kesehatan ibu dan bayi.
Dokter sekaligus pakar kesehatan reproduksi, dr. Boyke Dian Nugraha, memberikan peringatan tegas terkait konsumsi makanan instan selama kehamilan.
BACA JUGA:Waspadai Gula Darah Rendah Sebelum Hamil, Bisa Tingkatkan Risiko Komplikasi Persalinan
BACA JUGA:Ingin Cepat Punya Anak? dr. Boyke Bocorkan Rumus Masa Subur Wanita Agar Segera Hamil
Dalam kanal YouTube miliknya, Kacamata dr. Boyke, ia menjelaskan bahwa makanan instan mengandung berbagai zat tambahan seperti pengawet, penyedap rasa, dan MSG yang tidak baik dikonsumsi secara berlebihan.
“Makanan instan biasanya banyak mengandung pengawet, penyedap, dan bahan tambahan lain yang tidak baik bila dikonsumsi terlalu sering. Dampaknya bisa mengganggu kesehatan ibu, bahkan memengaruhi perkembangan janin,” jelas dr. Boyke.
Menurut dr. Boyke, masa kehamilan, terutama di trimester kedua dan ketiga, merupakan periode penting di mana pola makan harus dijaga dengan ketat.
Tubuh ibu membutuhkan asupan nutrisi berkualitas tinggi, bukan sekadar makanan praktis yang rendah gizi.
Risiko Konsumsi Makanan Instan Saat Hamil
BACA JUGA:Bukan Sekadar Ikan! dr. Boyke Ungkap Khasiat Ikan Gabus untuk Ibu Hamil dan Pasca Lahiran
BACA JUGA:Rahasia Program Hamil Alami ala dr. Zaidul Akbar, Cukup dengan Bahan Herbal Ini
Konsumsi mie instan secara berlebihan dapat memicu berbagai masalah kesehatan, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes gestasional.
Kedua kondisi ini sangat berbahaya, baik bagi ibu maupun janin.
