BACA JUGA:dr. Zaidul Akbar Bongkar Khasiat Dahsyat Asam Jawa dan Bekam: BAB Lancar, Imun Meledak!
BACA JUGA:Paling Manjur! 5 Cara Ampuh Atasi Keracunan Makanan, Bikin Tubuh Langsung Pulih
4. Mengurangi Stres dan Memberikan Efek Relaksasi
Selain manfaat fisik, kerokan juga memberi efek psikologis.
Sentuhan hangat dari minyak dan tekanan saat menggesek kulit membuat tubuh terasa lebih tenang, sehingga membantu mengurangi stres dan membuat tidur lebih nyenyak.
5. Membantu Mengeluarkan “Angin” dari Tubuh
Dalam kepercayaan tradisional, kerokan dipercaya bisa mengeluarkan “angin” penyebab masuk angin.
Meski belum sepenuhnya terbukti secara medis, banyak orang merasakan tubuh lebih enteng dan nyaman setelah kerokan.
Kerokan bukan sekadar tradisi, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang nyata, mulai dari melancarkan peredaran darah, meredakan nyeri, meningkatkan imun, hingga memberikan efek relaksasi.
Namun, perlu diingat bahwa kerokan sebaiknya tidak dilakukan terlalu sering atau pada area tubuh yang sensitif.
Kalau kamu merasa tubuh mulai tidak enak, pegal, atau masuk angin, kerokan bisa jadi pilihan alami yang aman untuk dicoba.
