Vitamin C: melawan radikal bebas, menghambat produksi melanin, dan memperbaiki kerusakan kulit.
Niacinamide (Nia): terbukti dapat meningkatkan kondisi hiperpigmentasi, mengurangi garis halus, dan mengatasi minyak berlebih.
Pelembap (moisturizer): penting agar kulit tidak kering; cari yang mengandung humektan, emolien, dan oklusi agar hidrasi terjaga.
Sunscreen: wajib digunakan setiap pagi agar kulit terlindung dari sinar UV & UVB, mencegah penuaan dan kerusakan.
Dengan kombinasi bahan aktif ini dan pemakaian rutin kamu makin mendekati tampilan kulit glowing ala Korea.
BACA JUGA:Kulit Gatal dan Ruam? Ini 5 Obat Apotek untuk Atasi Jamur Kulit yang Terdaftar BPOM
4. Tidur Cukup & Pola Tidur yang Tepat
Tahukah kamu? Saat tidur malam, kulit melakukan proses perbaikan sel.
Menurut National Sleep Foundation, dewasa idealnya tidur selama 7–9 jam per malam.
Kurang tidur bisa memperlambat pemulihan sel, menyebabkan kulit kusam atau jerawat.
Juga posisi tidur menghadap ke atas lebih dianjurkan agar wajah tidak tertekan satu sisi mencegah garis halus (fliplines).
Jika kamu ingin kulit makin glowing ala Korea, tidur cukup dan posisi tidur juga wajib dijaga.
5. Face Massage
Menambahkan face massage dalam rutinitas malam bisa meningkatkan sirkulasi, merangsang aliran getah bening dan membuat skincare lebih menyerap.
Pastikan tangan bersih dan gunakan serum atau oil agar pijatan lancar.
Bagi kulit sensitif pijat dengan tekanan lembut bisa juga memakai roller.
6. Pola Makan & Nutrisi untuk Kulit Cerah
Kulit sehat berasal dari dalam Nutrisionis Paul menyebutkan bahwa kombinasi protein berkualitas, biji-bijian, minyak sehat, buah, sayur, dan rempah dapat membantu menjaga kulit agar tetap kencang dan glowing.
