Kulit Sensitif Gatal Setelah Mandi? Ini Produk dan Kebiasaan yang Perlu Diubah

Senin 03 Nov 2025 - 17:00 WIB
Reporter : Rida Satriani
Editor : Rida Satriani

BACAKORAN.CO - Mandi seharusnya menjadi aktivitas menyegarkan yang membantu tubuh rileks setelah beraktivitas seharian. 

Namun, bagi sebagian orang, justru muncul rasa gatal yang mengganggu setelah selesai mandi. 

Kondisi ini bisa membuat tidak nyaman dan bahkan memicu kekhawatiran, terutama jika terjadi secara berulang.

Rasa gatal pasca mandi bisa dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari suhu air yang digunakan, kondisi kulit, hingga produk perawatan tubuh yang tidak cocok. 

Berikut penjelasan lengkap mengenai penyebab umum kulit gatal setelah mandi dan cara mengatasinya secara aman dan efektif.

1. Air Terlalu Panas dan Kulit Kering

BACA JUGA:Kulit Gatal dan Ruam? Ini 5 Obat Apotek untuk Atasi Jamur Kulit yang Terdaftar BPOM

BACA JUGA:Kulit Gatal Tak Tertahankan ! 9 Gejala Awal Penyakit Ginjal, Waspadalah

Mandi dengan air hangat memang terasa menenangkan, tetapi jika suhunya terlalu tinggi, kulit bisa kehilangan minyak alaminya. Minyak ini berfungsi sebagai pelindung dan pelembap alami. 

Ketika hilang, kulit menjadi kering, terasa kencang, dan mudah gatal. 

Dalam kasus ekstrem, kulit kering bisa pecah dan berdarah, meningkatkan risiko infeksi.

Solusi yang bisa diterapkan:

  • Batasi waktu mandi antara 5–10 menit.
  • Gunakan air hangat suam-suam kuku, bukan panas.
  • Oleskan pelembap berbasis krim atau salep saat kulit masih lembap.
  • Hindari sabun berbusa berlebihan dan yang mengandung pewangi sintetis.

2. Eksim atau Dermatitis Atopik

BACA JUGA:Bukan Sekadar Berendam! Ini 6 Manfaat Mandi Air Garam untuk Tubuh dan Pikiran

BACA JUGA:Mitos atau Fakta? Mandi di Malam Hari Berbahaya untuk Kesehatan? Berikut Ini Penjelasannya…

Eksim adalah kondisi peradangan kulit yang ditandai dengan kulit sangat kering, gatal, dan mudah iritasi. 

Bagi penderita eksim, kulit sudah sensitif sejak awal, sehingga mandi dengan air panas atau menggunakan sabun wangi bisa memperburuk gejala.

Kategori :