BACAKORAN.CO — Hidung tersumbat, atau yang sering disebut hidung mampet, kerap dianggap sebagai gangguan ringan.
Padahal, kondisi ini bisa sangat mengganggu rutinitas harian dan kenyamanan saat beristirahat.
Ketika saluran pernapasan terganggu, aktivitas sederhana seperti berbicara, tidur, atau berolahraga bisa menjadi tantangan.
Menurut informasi dari EMC Healthcare yang dirilis pada Senin, 10 November 2025, penyumbatan hidung biasanya dipicu oleh iritasi atau peradangan di rongga hidung.
Tubuh merespons gangguan ini dengan memproduksi lendir secara berlebihan sebagai bentuk perlindungan terhadap zat asing seperti asap, debu, atau alergen.
Beberapa pemicu umum dari peradangan tersebut meliputi infeksi virus seperti flu dan pilek, reaksi alergi, serta kondisi sinusitis.
BACA JUGA:5 Manfaat Madu Hitam bagi Kesehatan, Bisa Mengontrol Kadar Gula Darah dan Meredakan Batuk Pilek Lho
BACA JUGA:Info Ternak, Cara Mengobati Sapi Pilek yang Paling Ampuh, Buktikan Sendiri!
Ketika lendir menumpuk, aliran udara menjadi terhambat sehingga pernapasan terasa berat.
Namun, lendir bukan satu-satunya faktor yang menyebabkan hidung tersumbat.
Ada dua kondisi lain yang juga berperan besar, yaitu polip hidung dan pembengkakan konka. Polip hidung merupakan jaringan lunak yang tumbuh di dalam rongga hidung.
Awalnya, polip tidak menimbulkan gejala. Tetapi jika ukurannya membesar, penderita bisa merasakan sensasi hidung tersumbat dan kesulitan bernapas.
Di sisi lain, konka hidung adalah lapisan mukosa yang menyelimuti tulang-tulang kecil di dalam hidung. Fungsinya adalah menjaga kelembapan dan suhu udara yang masuk ke tubuh.
Ketika konka mengalami peradangan, jaringan ini bisa membengkak dan mempersempit jalur pernapasan, sehingga udara sulit mengalir dengan bebas.
Walaupun terlihat ringan, hidung tersumbat yang berlangsung lama tidak boleh diabaikan.
