Dalam jangka panjang, kondisi ini berisiko mengganggu fungsi berbagai organ tubuh karena pasokan oksigen dan nutrisi menjadi tidak optimal.
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 meliputi:
Kelebihan berat badan atau obesitas.
Kurangnya aktivitas fisik.
Pola makan tinggi gula dan lemak.
Riwayat diabetes dalam keluarga.
Usia yang semakin bertambah.
BACA JUGA:Jalan Kaki 87 Menit Sehari Bisa Pangkas Risiko Serangan Jantung, Mitos atau Fakta?
Karena itu, menjaga berat badan ideal, aktif bergerak, dan mengonsumsi makanan bergizi menjadi langkah penting dalam pencegahan diabetes.
Mengenal Diabetes Tipe 1 yang Berbeda dari Diabetes Tipe 2
Diabetes tipe 1 memiliki mekanisme yang berbeda dibandingkan diabetes tipe 2.
Kondisi ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel pankreas yang memproduksi insulin.
Akibatnya, tubuh kehilangan kemampuan untuk menghasilkan insulin secara alami sehingga penderita membutuhkan terapi insulin setiap hari sepanjang hidupnya.
Meski penyebabnya berbeda, edukasi dan pemantauan kesehatan tetap menjadi bagian penting dalam pengelolaan penyakit ini.
Pentingnya Memantau Kondisi Tubuh Secara Berkala
Salah satu kesalahan yang sering terjadi adalah menunggu munculnya gejala sebelum melakukan pemeriksaan kesehatan.
