Jongkok Ala Asia Viral di Internet, Ternyata Gerakan Sederhana Ini Punya Manfaat Besar untuk Tubuh

Senin 22 Jun 2026 - 08:40 WIB
Reporter : Wira
Editor : djarwo

BACAKORAN.CO - Belakangan ini, jongkok ala Asia kembali menjadi perbincangan hangat di media sosial.  Video-video yang menampilkan turis asing mencoba meniru posisi jongkok penuh atau deep squat viral di internet. 

Hasilnya cukup menarik: banyak yang kehilangan keseimbangan, jatuh ke belakang, hingga harus berpegangan pada dinding agar tidak tumbang.

Padahal di berbagai negara Asia seperti Indonesia, China, Jepang, hingga Korea Selatan, posisi jongkok seperti ini sudah menjadi bagian dari aktivitas harian. 

Mulai dari menggunakan toilet jongkok, menunggu kendaraan umum, hingga sekadar duduk santai saat berkumpul bersama teman.

Fenomena ini memunculkan pertanyaan menarik.

BACA JUGA:Dijamin clingg! Trik Ampuh Menghilangkan Noda Coklat di Pijakan Kloset Jongkok dengan Bahan Dapur yang Ajaib!

Mengapa sebagian orang bisa melakukan jongkok ala Asia dengan mudah, sementara sebagian lainnya terlihat sangat kesulitan?

Viral di Internet, Turis Asing Kesulitan Meniru Jongkok Ala Asia

Dalam beberapa pekan terakhir, sejumlah video di berbagai platform memperlihatkan wisatawan dari negara Barat mencoba posisi deep squat. 

Gerakan sederhana yang terlihat biasa di Asia ternyata menjadi tantangan besar.

Banyak yang langsung kehilangan keseimbangan saat mencoba menurunkan pinggul hingga berada di bawah posisi lutut.

Sebagian lagi tidak mampu menjaga tumit tetap menempel di lantai.

BACA JUGA:Jalan Kaki 87 Menit Sehari Bisa Pangkas Risiko Serangan Jantung, Mitos atau Fakta?

Fenomena ini memancing diskusi soal perbedaan kebiasaan tubuh antara masyarakat Asia dan negara-negara Barat.

Di banyak negara Barat, kebiasaan duduk di kursi sejak kecil membuat tubuh jarang berlatih mempertahankan posisi jongkok dalam waktu lama. 

Kategori :