Bagian lateks lidah buaya memiliki efek pencahar yang dapat membantu mengatasi sembelit.
Namun, penggunaannya tidak dianjurkan untuk konsumsi rutin karena berisiko menimbulkan diare, kram perut, gangguan elektrolit, hingga efek samping serius lainnya.
Oleh sebab itu, konsumsi produk yang mengandung lateks lidah buaya sebaiknya hanya dilakukan atas anjuran tenaga kesehatan.
BACA JUGA:Rahasia Perawatan Kulit Kasar dan Kering: Pilihan Tabir Surya dan Langkah Praktis untuk Kulit Sehat
6. Mengandung Antioksidan yang Baik untuk Tubuh
Lidah buaya mengandung berbagai vitamin serta senyawa antioksidan, termasuk polifenol.
Antioksidan berperan membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang berkaitan dengan proses penuaan dan berbagai penyakit kronis.
Meski bermanfaat, kebutuhan antioksidan tetap sebaiknya dipenuhi melalui pola makan bergizi seimbang.
7. Berpotensi Membantu Mengontrol Gula Darah
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi lidah buaya mungkin membantu menurunkan kadar gula darah pada sebagian penderita pradiabetes maupun diabetes tipe 2.
Namun, bukti ilmiahnya masih terbatas sehingga manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
BACA JUGA:5 Manfaat Skincare Vegan Untuk Perawatan Kulit, Bisa Jadi Rekomendasi Kamu Yang Suka Bahan Alami
Bagi penderita diabetes yang sedang menjalani pengobatan, penggunaan produk lidah buaya sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar tidak memengaruhi efektivitas obat atau menyebabkan gula darah turun terlalu rendah.
Cara Aman Menggunakan Lidah Buaya
Agar manfaat lidah buaya dapat diperoleh secara optimal sekaligus meminimalkan risiko efek samping, perhatikan beberapa hal berikut:
Hindari mengonsumsi lateks lidah buaya tanpa anjuran tenaga kesehatan.
Lakukan uji tempel pada area kecil kulit sebelum menggunakan gel lidah buaya untuk memastikan tidak terjadi reaksi alergi.
Hentikan penggunaan apabila muncul kemerahan, gatal berlebihan, atau iritasi.
BACA JUGA:Acne Spot Serum, Perawatan Kulit Berjerawat Under 100k!!
