bacakoran.co - memiliki kulit sehat, cerah, dan awet muda adalah dambaan banyak orang. 

tak heran jika berbagai produk membanjiri pasaran, menawarkan janji kulit dalam waktu singkat. 

namun, menurut ahli kesehatan dan penggiat gaya hidup sehat , ada cara alami yang lebih aman dan efektif untuk mendapatkan kulit impian tanpa harus bergantung pada produk berbahan kimia.

dalam sebuah unggahan yang viral di media sosial, dr. zaidul akbar membagikan tips sederhana untuk merawat kulit dari dalam tubuh. 

menariknya, bahan yang digunakan bukanlah serum mahal atau krim anti-aging, melainkan rempah dapur yang sangat mudah ditemukan, yaitu kunyit.

kunyit, rahasia kulit cerah dan anti aging

kunyit telah lama dikenal sebagai rempah yang kaya manfaat, terutama dalam pengobatan tradisional. 

menurut dr. zaidul akbar, kunyit mengandung senyawa aktif yang sangat baik untuk kesehatan kulit.

"kunyit itu, kunyit yang kayak begini dia, nanti bisa dibuka data-datanya ya, lemak atau dia punya minyak," jelas dr zaidul akbar.

ia menambahkan bahwa dalam kunyit terdapat kurkuminoid, yaitu senyawa yang memiliki sifat anti kanker dan anti aging.

"dalam kunyit dia punya kurkuminoid, misalkan dia punya anti kanker, dia punya anti aging," ungkapnya.

sifat anti aging inilah yang membuat kunyit sangat direkomendasikan bagi siapa pun yang ingin menjaga elastisitas dan kecerahan kulit secara alami.

"bahkan sebenarnya kunyit ini salah satu produk rempah yang bersifat anti aging atau anti penuaan. jadi bagi yang pengen tetap glowing gitu," kata dr. zaidul akbar.

bukan dioleskan, tapi diminum

berbeda dengan penggunaan skincare yang biasanya dioleskan langsung ke kulit, dr. zaidul akbar menyarankan agar kunyit dikonsumsi sebagai minuman. 

menurutnya, manfaat kunyit akan lebih optimal jika masuk ke dalam tubuh dan bekerja dari dalam.

"tapi bukan diolesin ke muda, kuning lah muka ya. diminum aja," saran dr zaidul akbar.

minuman kunyit bisa dibuat dengan cara sederhana, misalnya dengan mencampurkan bubuk kunyit dengan air hangat, madu, dan sedikit perasan lemon. 

kombinasi ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membantu detoksifikasi tubuh dan memperbaiki kondisi kulit dari dalam.

alternatif aman untuk perawatan kulit

bagi mereka yang khawatir terhadap efek samping dari penggunaan skincare berbahan kimia, metode alami ini bisa menjadi solusi yang aman dan terjangkau. 

kunyit tidak hanya mudah didapatkan, tetapi juga telah terbukti secara ilmiah memiliki berbagai manfaat kesehatan.

selain untuk kulit, konsumsi kunyit secara rutin juga dapat membantu meningkatkan sistem imun, meredakan peradangan, dan menjaga kesehatan pencernaan. 

tak heran jika dr. zaidul akbar kerap merekomendasikan rempah ini dalam berbagai resep sehatnya.