bacakoran.co - adalah salah satu amalan sunnah yang memiliki keutamaan luar biasa dan sayang jika dilewatkan.

 ini dikenal juga sebagai puasa tiga hari di pertengahan bulan hijriah, tepatnya pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan hijriah.

pada bulan november 2025 ini, puasa ayyamul bidh jatuh pada selasa, 4 november, rabu, 5 november, dan kamis, 6 november 2025.

melansir dari video tiktok @hijrahistiqomahislami, bagi umat  yang ingin menambah amal kebaikan dan memperbanyak pahala, inilah kesempatan emas yang tidak boleh dilewatkan!

makna dan arti ayyamul bidh

kata “ayyamul bidh” berasal dari bahasa arab yang berarti “hari-hari putih”.

dinamakan demikian karena pada malam-malam tersebut, bulan tampak penuh dan terang benderang di langit.

dalam islam, cahaya bulan yang menyinari bumi menjadi simbol kebersihan hati dan kejernihan jiwa, yang dapat diraih melalui amalan puasa.

niat puasa ayyamul bidh

berikut niat yang bisa dibaca sebelum berpuasa:

نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

nawaitu shauma ayyamil bidh sunnatan lillahi ta’ala

artinya: saya niat puasa ayyamul bidh sunnah karena allah swt.

niat ini bisa dibaca di malam hari sebelum fajar, seperti halnya puasa sunnah lainnya.

keutamaan puasa ayyamul bidh

rasulullah bersabda:

 “berpuasa tiga hari setiap bulan seperti berpuasa sepanjang tahun.” (hr. bukhari dan muslim).

dari hadis tersebut, kita bisa memahami bahwa siapa saja yang rutin menjalankan puasa ayyamul bidh, seolah-olah ia berpuasa sepanjang tahun.

hal ini karena dalam perhitungan amal, setiap kebaikan akan dilipatgandakan hingga sepuluh kali lipat oleh allah swt.

selain pahala yang melimpah, puasa ini juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan jiwa.

dengan berpuasa, tubuh mendapatkan waktu untuk beristirahat dan detoksifikasi alami.

sedangkan dari sisi spiritual, puasa membantu menenangkan hati, menumbuhkan rasa syukur, serta mendekatkan diri kepada allah swt.

amalan yang disunnahkan saat puasa ayyamul bidh

agar pahala puasa semakin sempurna, berikut beberapa amalan yang bisa dilakukan:

1. memperbanyak dzikir dan istighfar, terutama di waktu pagi dan sore.

2. membaca al-qur’an dan merenungi maknanya.

3. bersedekah, sekecil apapun nilainya.

4. menjaga lisan dan hati dari ucapan dan perbuatan yang sia-sia.

5. berdoa agar diberi kekuatan istiqamah dalam menjalankan amalan sunnah.

jangan sampai terlewatkan!

bulan berganti begitu cepat, dan tidak semua orang diberi kesempatan untuk terus beramal.

karena itu, jangan sampai melewatkan puasa ayyamul bidh kali ini.

tandai tanggalnya di kalender 4, 5, dan 6 november 2025 dan ajak keluarga serta sahabat untuk ikut berpuasa bersama.

dengan niat yang ikhlas dan tekad yang kuat, semoga allah swt menerima setiap amal ibadah kita dan menjadikannya pemberat timbangan kebaikan di hari akhir.