bacakoran.co - ustadzah halimah alaydrus, seorang pendakwah yang dikenal dengan kesederhanaan dan kedalaman ilmunya, seringkali mengingatkan kita tentang pentingnya meneladani keluarga , terutama dalam amalan-amalan sehari-hari.

salah satu amalan yang sangat dianjurkan adalah amalan sebelum  yang diajarkan rasulullah kepada putrinya tercinta, fatimah az-zahra.

apa saja  tersebut dan bagaimana kita dapat mengamalkannya dalam kehidupan modern?

kisah di balik amalan

melansir dari video tiktok @fillanah_22, dikisahkan bahwa suatu hari fatimah az-zahra merasa kelelahan dengan pekerjaan rumah tangga yang menumpuk.

ali bin abi thalib kemudian menyarankan fatimah untuk meminta seorang pembantu kepada rasulullah saw.

namun, rasulullah saw justru mengajarkan amalan yang lebih utama daripada memiliki seorang pembantu.

beliau bersabda, "maukah aku tunjukkan sesuatu yang lebih baik daripada apa yang kamu minta?

jika kamu hendak tidur, bertasbihlah 33 kali, bertahmidlah 33 kali, dan bertakbirlah 34 kali." (hr. bukhari dan muslim)

4 amalan sebelum tidur ala fatimah az-zahra 

1. membaca tasbih (subhanallah) 33 kali: mengucapkan "subhanallah" yang artinya maha suci allah, mengingatkan kita akan keagungan dan kesempurnaan allah swt.

dengan bertasbih, kita membersihkan hati dari prasangka buruk dan pikiran negatif sebelum beristirahat.

2. membaca tahmid (alhamdulillah) 33 kali: mengucapkan "alhamdulillah" yang artinya segala puji bagi allah, adalah ungkapan syukur atas segala nikmat yang telah diberikan allah swt kepada kita sepanjang hari.

dengan bertahmid, kita mengakui bahwa segala kebaikan yang kita terima berasal dari allah swt.

3. membaca takbir (allahu akbar) 34 kali: mengucapkan "allahu akbar" yang artinya allah maha besar, menegaskan kebesaran allah swt di atas segala sesuatu.

dengan bertakbir, kita menyadari bahwa tidak ada yang lebih besar dan lebih kuat dari allah swt.

4. membaca dzikir penutup: ustadzah halimah alaydrus seringkali mengingatkan untuk menutup amalan ini dengan membaca:

- laa ilaaha illallah wahdahu laa syariikalah, lahul mulku wa lahul hamdu, wa huwa ‘alaa kulli syai’in qadiir (tidak ada tuhan yang berhak disembah selain allah yang maha esa, tidak ada sekutu bagi-nya, bagi-nya kerajaan dan bagi-nya segala pujian, dan dia maha kuasa atas segala sesuatu).

keutamaan dan manfaat amalan 

amalan sebelum tidur yang diajarkan rasulullah kepada fatimah az-zahra ini memiliki banyak keutamaan dan manfaat, antara lain: 

- mendapatkan pahala yang besar: rasulullah saw menjanjikan pahala yang besar bagi siapa saja yang mengamalkan amalan ini.

- menghapus dosa: dengan berdzikir dan mengingat allah swt sebelum tidur, dosa-dosa kita akan diampuni.

- mendapatkan perlindungan dari allah swt: allah swt akan melindungi kita dari gangguan setan dan mimpi buruk.

- mendapatkan ketenangan hati: dzikir dan doa akan menenangkan hati dan pikiran kita sebelum beristirahat.

- memudahkan bangun di waktu subuh: dengan hati yang tenang dan pikiran yang jernih, kita akan lebih mudah bangun di waktu subuh untuk melaksanakan shalat.

implementasi dalam kehidupan sehari-hari 

amalan ini sangat mudah untuk diamalkan dalam kehidupan sehari-hari.

cukup luangkan waktu beberapa menit sebelum tidur untuk membaca tasbih, tahmid, takbir, dan doa penutup.

usahakan untuk membaca dengan khusyuk dan merenungkan maknanya. 

amalan sebelum tidur yang diajarkan rasulullah kepada fatimah az-zahra adalah warisan berharga yang dapat kita amalkan dalam kehidupan sehari-hari.

dengan mengamalkan amalan ini, kita tidak hanya mendapatkan pahala yang besar, tetapi juga ketenangan hati, perlindungan dari allah swt, dan kemudahan dalam beribadah.

mari kita teladani keluarga rasulullah saw dan menjadikan amalan ini sebagai bagian dari rutinitas harian kita.