7 Tips Puasa Produktif, Meningkatkan Efisiensi Kerja di Bulan Ramadan!

Kamu bisa menggunakan metode meal prepping.

Rencanakan menu makanan selama seminggu, siapkan bahan-bahannya, dan simpan dalam kulkas supaya awet.

Hal ini akan membantu menghindari gangguan konsentrasi saat bekerja.

BACA JUGA:Diskon Hingga 31% untuk Berbuka Puasa di Tous Les Jours dengan QRIS Livin' by Mandiri, Yuk Kunjungi Sekarang..

BACA JUGA:7 Hal Makruh Saat Berpuasa, Hati-hati Nomor 5 Berpotensi Membatalkan Lho!

7. Luangkan waktu untuk jalan ke luar ruangan

Saat mulai merasa lelah atau penat coba istirahat sejenak.

Berjalan sebentar di halaman depan atau sekitar rumah selama 2-5 menit dapat membantu menjernihkan pikiran dan meningkatkan produktivitas saat kembali bekerja.