Mengetahui gejala dehidrasi sangat penting, apalagi saat berpuasa Ramadan.
sejumlah gejala dehidrasi yang biasa terjadi yaitu merasa haus yang berlebihan, mulut dan kulit terasa kering, sering puasing atau sakit kepala, lemas, dan urin berwarna gelap dan berbau tajam.
Nah, jika kamu meraskaan gejala-gejala tersebut, tandanya kamu harus mengonsumsi cairan yang cukup ketika berbuka, sahur, dan sebelumt tidur.
Kategori :
Terkait
Rabu 11 Feb 2026 - 07:00 WIB
10 Jenis Kurma Terbaik di Dunia! Kenali Rasa, Tekstur, dan Keistimewaannya
Rabu 11 Feb 2026 - 06:00 WIB
Penting! Ini Amalan Wajib yang Disarankan Ustadz Adi Hidayat Sebelum Menghadapi Sang Pencipta
Selasa 10 Feb 2026 - 15:43 WIB
Terungkap! Program Makan Bergizi Gratis Tetap Jalan di Ramadan, Menu Kurma hingga Abon Disiapkan
Rabu 04 Feb 2026 - 08:00 WIB
Hukum Mencicipi Makanan Saat Puasa ala Ustadz Ammi Nur Baits, Boleh dengan 2 Syarat Ini!
Rabu 04 Feb 2026 - 06:00 WIB
Fidyah Bayar Puasa Ibu Hamil & Menyusui: Penjelasan Ustadzah Halimah Alaydrus!
Terpopuler
Selasa 10 Feb 2026 - 15:02 WIB
Skechers Go Walk Series: Sepatu Walking Favorit Traveler Dunia yang Nyaman Dipakai Seharian
Selasa 10 Feb 2026 - 15:38 WIB
Dipersidangan, Nadiem Makarim Hitung dan Ungkap Kerugian Negara di Kasus Korupsi Laptop Chromebook Tidak Valid
Selasa 10 Feb 2026 - 20:25 WIB
Waduh, Immanuel Ebenezer Kembali Sebut Purbaya Yudhi dalam Persidangan: Hati-hati Pak...
Selasa 10 Feb 2026 - 20:00 WIB
Yamaha Lexi LX 155 Standard 2026, Skutik Premium yang Kini Lebih Stylish dan Praktis untuk Harian
Selasa 10 Feb 2026 - 19:17 WIB
Ruangan Sempit? 5 Tanaman Hidroponik Ini Bikin Interior Jadi Instagramable!
Terkini
Rabu 11 Feb 2026 - 14:35 WIB
Kepepet Tapi Dana Cicil Tak Bisa Akses? Begini Cara Aktivasinya dengan Limit Hampir Rp2,5 Jutaan!
Rabu 11 Feb 2026 - 14:33 WIB
Kejagung Lacak Aset 11 Tersangka Korupsi Ekspor CPO 2022–2024, Kerugian Negara Capai Rp14,3 Triliun
Rabu 11 Feb 2026 - 14:06 WIB
Destinasi Wisata di Kota Ini Jadi Perhatian Menpar Widiyanti Sambut Imlek, Ini Alasannya
Rabu 11 Feb 2026 - 13:05 WIB
Nokia Ngamuk! HP 5G Kamera 330MP + Baterai 7.800mAh Cuma Rp2 Jutaan, Bikin Pasar Palembang Heboh
Rabu 11 Feb 2026 - 12:47 WIB
Tragis! Pegawai PPPK RSPAU di Bekasi Dibunuh Pria Baru Dikenal, Motor hingga Ponsel Raib
Rabu 11 Feb 2026 - 11:57 WIB
Nokia G50 5G Masih Layak Dibeli? Ini Alasan Smartphone Layar Jumbo Ini Tetap Menggoda di 2026
Rabu 11 Feb 2026 - 11:37 WIB
Masih Jalani Rehabilitasi, Oknum Kades di Lahat Diduga Tertangkap Penyalahgunaan Narkoba
Rabu 11 Feb 2026 - 11:32 WIB
New Innova VX 2026 Bikin Venturer Minder! Desain Baru dan Interior Mewah Layak Jadi MPV Favorit Keluarga
Rabu 11 Feb 2026 - 10:48 WIB
Mobil Diesel Isuzu 9 Seater 2026 dengan Kamera 360, AC Triple Zone dan Mesin Irit Siap Libas Perjalanan Mudik
Rabu 11 Feb 2026 - 10:08 WIB
