BACAKORAN.CO - Dalam sebuah video yang kini ramai diperbincangkan di YouTube, dr. Zaidul Akbar menyampaikan pandangan mendalam tentang hubungan antara makanan yang kita konsumsi dan kondisi fisik serta jiwa seseorang.
Lebih dari sekadar nutrisi, ia menekankan bahwa makanan adalah cerminan dari karakter dan keseimbangan batin seseorang.
Pesan ini menjadi relevan di tengah gaya hidup modern yang cenderung mengabaikan kualitas makanan demi kepraktisan dan rasa instan.
Makanan Sehari-Hari
BACA JUGA:dr. Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Kunyit untuk Kulit Glowing dan Awet Muda, Ini Cara Konsumsinya
Dalam sebuah video di Youtube-nya, dr. Zaidul membuka pembahasan dengan menyebut beberapa makanan populer yang sering dikonsumsi masyarakat Indonesia, seperti bakso, mie ayam, dan gorengan.
Meski menggugah selera dan mudah ditemukan, makanan-makanan ini menurutnya tergolong tidak sehat karena mengandung gula olahan, tepung olahan, dan minyak yang telah dipakai berulang kali.
Ia menjelaskan bahwa konsumsi makanan seperti ini secara terus-menerus dapat menyebabkan pembuluh darah menjadi keras dan proses buang air besar (BAB) terganggu.
Kondisi tersebut bukan hanya berdampak pada kesehatan jasmani, tetapi juga mencerminkan kekakuan dalam jiwa seseorang.
"Makanan yang keras bisa membuat jiwa kita ikut keras," ungkap dr. Zaidul dalam video tersebut.
Jiwa yang Lentur, Pilih Makanan yang Lembut
BACA JUGA:Jangan Langsung Sikat Gigi! Begini Cara Sehat Bangun Tidur Menurut dr. Zaidul Akbar
BACA JUGA:Maag dan GERD Kambuh Terus? Coba Ramuan Herbal dari dr. Zaidul Akbar Ini, Cuma Butuh 3 Bahan!
Sebaliknya, ia menyebut bahwa seseorang dengan jiwa yang lembut dan lentur cenderung memilih makanan yang juga mendukung kelenturan tubuh dan pikiran.
"Makanan jasad seseorang itu adalah cerminan jiwanya," kata dr Zaidul Akbar.
Makanan alami seperti buah-buahan segar, sayuran organik, air kelapa, dan rempah-rempah tradisional menjadi pilihan ideal untuk menjaga keseimbangan antara tubuh dan jiwa.
