Tersiksa oleh Kekhawatiran? Begini Cara Menenangkan Diri ala Ustadzah Halimah Alaydrus

Minggu 19 Oct 2025 - 07:09 WIB
Reporter : Puput
Editor : Puput

BACA JUGA:Merasa Gelisah? Bacalah 6 Surah Ini untuk Hidup Lebih Baik Kedepannya

BACA JUGA:Pertanda Apa Ketika Hati Manusia Merasakan Gelisah! Inilah 8 Penyebabnya Menurut Ajaran Islam..

Dengan mengucapkan Astaghfirullah, kita sedang memohon ampun, sekaligus menyerahkan seluruh beban kepada Allah.

Istighfar bukan sekadar ucapan, tetapi jalan untuk membersihkan hati dari rasa gelisah yang menumpuk.

Ketika hati dipenuhi dengan istighfar, maka perlahan-lahan muncul rasa tenang.

Pikiran yang semula penuh ketakutan berubah menjadi yakin bahwa semua yang terjadi adalah bagian dari rencana terbaik Allah.

BACA JUGA:STOP Panik Berlebihan! ini 6 Tips dari Ustaz Hanan Attaki untuk Atasi Depresi dan Anxiety, Nomor 3 Wajib Coba

BACA JUGA:Anxiety & Depresi? Ini 5 Tips dari Ustaz Hanan Attaki untuk Mengatasi Panik dan Masalah Mental dengan Iman

Kekhawatiran Tidak Akan Mengubah Takdir

Ustadzah Halimah mengingatkan bahwa di dunia ini, setiap orang pasti menghadapi ujian, musibah, luka, dan kegalauan.

Namun, semua itu tidak akan pernah melebihi batas kemampuan kita.

Allah sudah menakar dengan sempurna setiap cobaan sesuai kadar kekuatan masing-masing hamba-Nya.

BACA JUGA:Waduh! Benarkah Panikan Tanda Orang Tak Beriman? ini Kata Ustadzah Halimah Alaydrus

BACA JUGA:Jangan Panik! Lakukan 5 Langkah Pertolongan Pertama ini Jika Kamu Ingin Selamat dari Gigitan Ular Berbisa...

Ketika seseorang terlalu larut dalam kekhawatiran, sebenarnya ia sedang menyiksa dirinya sendiri.

Kekhawatiran yang berlebihan justru menjauhkan kita dari rasa syukur dan tawakal.

Karena itu, berhentilah membiarkan hati tersiksa oleh bayangan yang belum tentu terjadi.

Hidup dengan Hati yang Tenang

Kategori :