BACA JUGA:Bahaya Minyak Goreng & Gula Pasir Menurut dr Zaidul Akbar, Ini Alternatif Sehatnya
Selain vaksinasi, pencegahan sederhana tetap jadi senjata paling efektif.
Prof. Tri mengingatkan masyarakat untuk menerapkan kebiasaan sehat yang sering disepelekan.
- Hindari kontak langsung dengan orang yang sedang flu.
- Gunakan masker saat sakit.
BACA JUGA:Jangan Buang Daun Salam, Ini 9 Manfaat Bagi Kesehatan: Salah Satunya Lawan Infeksi Jamur
BACA JUGA:Ternyata Biji Chia Punya 7 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh, Begini Cara Konsumsinya!
- Terapkan etika batuk & bersin yang benar.
- Rutin mencuci tangan dan menjaga kebersihan diri.
“Kunci utama tetap di daya tahan tubuh. Konsumsi makanan bergizi, cukup tidur, kelola stres, dan rutin olahraga agar tubuh tetap tangguh melawan infeksi,” tukasnya.
