BACA JUGA:7 Bacaan yang Wajib Kamu Amalkan Sebelum Sahur, Dijamin Efeknya Luar Biasa!
Dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang saat sahur, tubuh akan mendapatkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga fungsi organ dan sistem metabolisme.
Tanpa sahur, tubuh cenderung mengalami penurunan energi pada pagi hari, bahkan dapat menyebabkan dehidrasi atau masalah pencernaan jika puasa dilakukan dalam kondisi perut kosong total dari malam sebelumnya.
Hikmah Spiritual yang Terkandung
Di balik manfaat fisik, Ustadz Adi Hidayat juga mengungkapkan hikmah spiritual dari sahur.
BACA JUGA:Benarkah Puasa Tidak Sahur Tetap Sah Hukumnya? Yuk Cari Tau Mitos atau Faktanya!
BACA JUGA:Malas Bangun Sahur? Praktikkan 13 Cara Ini, Mata Auto Melek!
Kegiatan bangun sebelum fajar untuk makan dan berdoa membantu melatih kedisiplinan serta meningkatkan hubungan dengan Allah SWT.
Proses persiapan sahur, mulai dari memasak hingga bersama keluarga, juga dapat mempererat tali silaturahmi dan memperkuat kebersamaan dalam menjalankan ibadah Ramadan.
Selain itu, sahur menjadi pengingat akan kesempatan berharga yang diberikan pada bulan Ramadan untuk memperbaiki diri dan mencari berkah dari Allah SWT.
Jadi, sahur bukan sekadar tradisi yang diikuti secara rutin setiap Ramadan, melainkan amalan mulia yang membawa berkah luar biasa bagi kehidupan dunia dan akhirat.
BACA JUGA:Bacaan Niat Sahur dan Doa Buka Puasa Ramadhan 2024: Lengkap Arab, Latin dan Terjemahannya
BACA JUGA:Bolehkah Sahur Hanya dengan Air? Begini Penjelasan Menurut Syekh Muhammad bin Shalih Al Utsaimin...
Dengan memahami penjelasan dari Ustadz Adi Hidayat dalam menjalankan ibadah sahur dengan lebih penuh makna dan kesadaran.
Ingatlah, setiap waktu sahur yang kita jalani adalah kesempatan emas untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT, menjaga kesehatan tubuh, dan mempererat tali silaturahmi dengan keluarga serta orang tersayang.
Jangan biarkan momen berharga ini terlewat begitu saja!
