BACAKORAN.CO - Buah Kurma adalah salah satu makanan yang sangat populer, terutama di bulan Ramadan.
Buah ini mudah dijumpai di pasar, toko makanan, maupun di rumah-rumah saat bulan puasa tiba.
Selama ini, kurma dikenal sebagai sumber energi yang sangat baik, khususnya bagi orang yang sedang dalam proses penyembuhan.
Namun, tahukah kamu bahwa sebenarnya masih ada banyak lagi manfaat kurma untuk kesehatan yang mungkin belum kamu ketahui? Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
BACA JUGA:Wajib Tahu! 3 Tanda Buah Kurma Sudah Tidak Layak Dikonsumsi, Jangan Sampai Keracunan!
BACA JUGA:Aman dan Sehat! Ini 5 Cara Mengonsumsi Kurma agar Mendapatkan Manfaat Maksimal
Cara Membedakan Kurma Segar dan Kurma Kering
Melansir dari video youtube @ruwastv, Sebelum membahas lebih lanjut tentang manfaat kurma, ada baiknya kita mengetahui cara membedakan antara kurma segar dan kurma yang dikeringkan.
Caranya cukup mudah, yaitu dengan melihat kulitnya.
Jika kulit kurma berkerut, berarti kurma tersebut sempat dikeringkan demi pengemasan yang baik dan agar bisa disimpan lebih lama.
BACA JUGA:Segudang Manfaat Kurma untuk Kesehatan Selama Ramadan, Dari Energi sampai Cegah Penyakit Kronis!
BACA JUGA:Fakta Buah Kurma & Manfaat Air Rendamannya untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui!
Sebaliknya, jika kulit kurma masih halus dan tidak berkerut, artinya itu adalah kurma segar yang baru dipetik.
Meskipun memiliki tampilan yang berbeda, jangan khawatir karena baik kurma segar maupun kurma kering tetap memiliki manfaat kesehatan yang sama.
Kamu bisa memilih jenis kurma yang sesuai dengan seleramu, apakah lebih suka yang segar atau yang sudah dikeringkan.
Kandungan Nutrisi yang Kaya di Dalam Kurma
BACA JUGA:Manfaat Kurma yang Harus Kamu Ketahui: Dari Energi Hingga Kesehatan Jantung!
