Cukup 3 Bahan! Resep Jus untuk Atasi Asam Lambung Saat Berpuasa, Yuk Cobain Sebagai Menu Berbuka

Tips Tambahan:

- Pastikan untuk memperhatikan porsi makan buah dan sayur selama berpuasa untuk memastikan nutrisi harian terpenuhi.

- Jaga asupan cairan dengan minum air putih secara teratur selama waktu sahur dan berbuka.

- Hindari makanan dan minuman yang dapat memicu naiknya asam lambung, seperti makanan pedas, berlemak, dan berkafein.

Dengan memperhatikan pola makan dan memilih jus buah yang tepat, gejala asam lambung saat puasa dapat diredakan sehingga puasa menjadi lebih nyaman dan menyenangkan.

BACA JUGA:7 Manfaat Mengkonsumsi Kurma Muda, Salah Satunya Bisa Untuk Promil, Apa Benar? Mari Simak Penjelasannya…

BACA JUGA:6 Sayuran yang Sehat Untuk Ginjal Selama Puasa di Bulan Ramadan, Salah Satunya Cuma Pakai Bawang, Kok Bisa!

Selamat menjalani ibadah puasa dengan sehat dan bugar!***