Hari Raya di Rumah, Ini Tips Sajikan Makanan Sehat dan Lezat Tanpa Khawatir Masalah Kesehatan Saat Lebaran

Selasa 01 Apr 2025 - 06:00 WIB
Reporter : Rida Satriani
Editor : Rida Satriani

BACAKORAN.CO - Hari Raya Idul Fitri memang tidak luput dari ragam makanan lezat dan gurih seperti rendang, semur daging, opor ayam, dan lain-lain.

Menu-menu dengan kaya rempah itu seolah menjadi makanan yang wajib disajikan di meja makan saat hari Lebaran tiba.

Namun, meskipun rasanya memang nikmat, ternyata makanan-makanan itu mengandung kolesterol dan lemak yang tinggi sehingga kurang baik untuk kesehatan

Lalu, bagaimana tips menyajikan makanan sehat saat Hari Raya Lebaran nanti?

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar kita bisa konsumsi makanan sehat dan bergizi saat Lebaran.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut tips menyajikan makanan sehat dan lezat tanpa khawatir masalah kesehatan.

BACA JUGA:HP Murah Rasa Sultan! 9 Rekomendasi Smartphone Low Budget Biar Lebaran Makin Cetar

BACA JUGA:5 Inspirasi Dekorasi Rumah Lebaran Idulfitri 2025: Simpel, Elegan, dan Penuh Berkah!

1. Batasi penggunaan santan

Untuk menyajikan makanan sehat saat Hari Raya Lebaran nanti, tips yang bisa digunakan yaitu dengan membatasi penggunaan santan.

Santan memang biasa digunakan sebagai bahan utama dalam membuat ketupat atau opor ayam, tetapi dengan menggunakan santan berlebihan sangat tidak baik untuk tubuh.

Namun, kamu bisa memanfaatkan bahan lainnya sebagai pengganti santan, seperti santan yang encer atau susu skim agar rasa masakan terasa gurih seperti memakai santan.

BACA JUGA:5 Sunscreen Paling Cocok Buat Kulit Berminyak & Kusam, Nggak Bikin Muka Kilang Minyak, Cobain Sebelum Lebaran!

BACA JUGA:Tubuh Makin Fit Saat Puasa! Ini 6 Manfaat Campuran Kurma dan Madu Bagi Kesehatan, Khasiatnya Bisa Cegah Anemia

2. Pilih daging yang rendah lemak

Kategori :