Rahasia Keutamaan Puasa Senin-Kamis! Amalan Ringan, Pahala Mengalir Deras

BACA JUGA:Luar Biasa! 4 Keistimewaan dan Keutamaan Isra Mi'raj Menurut Habib Ali Zaenal Abidin yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:3 Keutamaan Bulan Rajab yang Mengagumkan Menurut Ustaz Adi Hidayat, Kuy Simak Penjelasannya

Pola makan yang teratur dan jeda dari konsumsi makanan selama dua hari dalam seminggu terbukti membantu detoksifikasi tubuh, meningkatkan metabolisme, dan menjaga kestabilan gula darah.

Tak heran jika banyak sekali pakar kesehatan menyarankan pola puasa intermiten yang mirip dengan sunnah ini.

Keutamaan Spiritual

1. Meningkatkan ketakwaan

BACA JUGA:Jangan Ketinggalan! Keistimewaan dan Keutamaan Puasa Asyura yang Sayang Jika Terlewatkan, Gini Kata Buya Yahya

BACA JUGA:Wajib Tau! Mengapa Disunnahkan Puasa Arafah dan Benarkah Keutamaannya Bisa Menghapus Dosa Selama 2 Tahun?

Puasa ini juga melatih kita untuk banyak menahan hawa nafsu, memperkuat kontrol diri, dan juga meningkatkan kesadaran akan kehadiran Allah.

2. Mendapatkan pahala besar

Meski sunnah, puasa Senin-Kamis ini juga memiliki pahala yang sangat luar biasa, terutama jika dilakukan secara konsisten.

3. Meneladani Rasulullah 

BACA JUGA:Jangan Ketinggalan! Keistimewaan dan Keutamaan Puasa Asyura yang Sayang Jika Terlewatkan, Gini Kata Buya Yahya

BACA JUGA:Wajib Tau! Mengapa Disunnahkan Puasa Arafah dan Benarkah Keutamaannya Bisa Menghapus Dosa Selama 2 Tahun?

Beliau rutin berpuasa di hari-hari ini, menjadikannya bagian dari sunnah yang sangat dianjurkan.

Manfaat Kesehatan

Tak hanya bernilai ibadah, puasa Senin-Kamis juga terbukti bermanfaat bagi kesehatan:

1. Detoksifikasi tubuh