BACAKORAN.CO - Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, banyak dari kita yang mencari cara untuk menenangkan hati, memperkuat spiritualitas, dan meraih keberkahan dalam aktivitas sehari-hari.
Salah satu amalan ringan namun penuh makna yang sering luput dari perhatian adalah puasa sunnah Senin dan Kamis.
Meski bukan kewajiban, puasa ini menyimpan segudang keutamaan yang mampu mengubah cara kita memaknai hidup baik secara fisik, mental, maupun spiritual.
Melansir dari video tiktok @_amaljariyahku_, Puasa Senin-Kamis bukan sekadar menahan lapar dan dahaga.
BACA JUGA:Keutamaan Sholat Tahajud Menurut Ustadz Adi Hidayat! Kunci Hidup Penuh Berkah
Ia adalah bentuk ibadah yang dicintai Rasulullah, yang rutin beliau lakukan sebagai bagian dari kedekatan kepada Allah.
Dalam sebuah hadis riwayat Tirmidzi, Rasulullah bersabda: “Amal-amal manusia diperiksa pada hari Senin dan Kamis, maka aku ingin amalku diperiksa saat aku sedang berpuasa.”
Hadis ini menjadi bukti bahwa puasa di dua hari tersebut memiliki nilai istimewa di sisi Allah.
Mengapa Harus Senin dan Kamis?
BACA JUGA:Keutamaan Puasa Syawal Berdasarkan Hadis: Pahala Setara Puasa Setahun, Kapan Harus Dilakukan?
Hari Senin adalah hari kelahiran Rasulullah dan hari pertama wahyu diturunkan.
Sementara Kamis adalah hari di mana pintu-pintu langit dibuka dan amal manusia diangkat.
Dengan berpuasa di hari-hari ini, kita tidak hanya meneladani sunnah Nabi, tetapi juga membuka peluang besar untuk mendapatkan ampunan dan rahmat Allah.
Selain itu, puasa Senin-Kamis ini juga memberikan manfaat untuk kesehatan yang sangat luar biasa.
