BACAKORAN.CO - Menjaga kesehatan jantung tidak selalu harus bergantung pada obat-obatan mahal atau perawatan medis intensif.
Menurut dr. Zaidul Akbar, praktisi kesehatan sekaligus pendakwah gaya hidup sehat, ada cara sederhana dan alami yang bisa dilakukan wanita, terutama yang telah memasuki usia 40 tahun ke atas, untuk menjaga kesehatan jantung mereka.
Kuncinya terletak pada satu hormon penting, yaitu estrogen.
Estrogen, Tameng Alami Wanita dari Penyakit Jantung
Dalam kanal YouTube resminya, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa wanita memiliki perlindungan alami terhadap penyakit jantung berkat hormon estrogen.
BACA JUGA:Stop Buang Jeroan! Ini Kata dr. Zaidul Akbar soal Manfaat dan Cara Olahnya Supaya Gak Kolesterol
Hormon ini berperan penting dalam menjaga elastisitas pembuluh darah, sehingga jantung tetap sehat dan berfungsi optimal.
“Wanita jarang kena penyakit jantung karena itu efek dari estrogen sebenarnya,” ujar dr Zaidul Akbar.
Namun, seiring bertambahnya usia, terutama setelah memasuki usia 40 tahun, kadar estrogen dalam tubuh wanita mulai menurun.
Penurunan ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan gangguan kesehatan lainnya.
Hormon Kasih Sayang dan Keseimbangan Tubuh
BACA JUGA:Stop Konsumsi Tepung Terigu? Ini Kata dr. Zaidul Akbar soal Dampaknya ke Lambung dan Menstruasi
BACA JUGA:Tubuh Gampang Sakit? dr. Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Enzim dari Bahan Alami Ini Setiap Hari!
dr. Zaidul Akbar menyebut estrogen sebagai “hormon kasih sayang” karena fungsinya yang erat dengan keseimbangan emosional dan fisik wanita.
Estrogen juga membantu menjaga kekuatan tulang dan kaki, serta mendukung sistem reproduksi dan metabolisme.
“Kalau bahasa emosional, wanita itu jarang kena jantung kalau dia menjaga dan merawat kasih sayangnya dia, karena estrogen itu hormon kasih sayang,” jelasnya.
