Artinya: Saya niat puasa Ayyamul Bidh sunnah karena Allah SWT.
Niat ini bisa dibaca di malam hari sebelum fajar, seperti halnya puasa sunnah lainnya.
Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
Rasulullah bersabda:
“Berpuasa tiga hari setiap bulan seperti berpuasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari dan Muslim).
Dari hadis tersebut, kita bisa memahami bahwa siapa saja yang rutin menjalankan puasa Ayyamul Bidh, seolah-olah ia berpuasa sepanjang tahun.
Hal ini karena dalam perhitungan amal, setiap kebaikan akan dilipatgandakan hingga sepuluh kali lipat oleh Allah SWT.
Selain pahala yang melimpah, puasa ini juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan jiwa.
Dengan berpuasa, tubuh mendapatkan waktu untuk beristirahat dan detoksifikasi alami.
Sedangkan dari sisi spiritual, puasa membantu menenangkan hati, menumbuhkan rasa syukur, serta mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Amalan yang Disunnahkan Saat Puasa Ayyamul Bidh
Agar pahala puasa semakin sempurna, berikut beberapa amalan yang bisa dilakukan:
BACA JUGA:Pahami! Bayar Hutang Puasa atau Sunnah Syawal Dulu? Ini Kata Ustaz Adi Hidayat
