BACAKORAN.CO - Siapa bilang makanan yang disukai Nabi hanya memiliki nilai spiritual saja?
Ternyata, 7 makanan kesukaan Nabi yang akan kita bahas tidak hanya memiliki makna mendalam dalam ajaran agama, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan dan rasanya yang lezat.
Bahkan, kamu mungkin sudah sering mengonsumsinya tanpa menyadari bahwa ini adalah pilihan favorit Sang Nabi.
1. Barley (Jelai)
BACA JUGA:10 Jenis Kurma Terbaik di Dunia! Kenali Rasa, Tekstur, dan Keistimewaannya
BACA JUGA:6 Rekomendasi Olahan Kurma Buat MPASI, Baik Untuk Tumbuh Kembang Bayi, Cobain Yuk Moms!
Melansir dari video youtube @faktasejarah708, Barley adalah biji-bijian yang telah dikenal sejak zaman kuno dan menjadi salah satu makanan pokok yang disukai Nabi.
Selain mudah ditemukan, barley kaya akan serat, vitamin B, dan mineral seperti magnesium serta zat besi.
Konsumsi barley dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan stabilkan kadar gula darah.
Kamu bisa mengolahnya menjadi bubur, sup, atau bahkan menggantikan nasi putih dengan barley matang untuk hidangan yang lebih sehat.
BACA JUGA:5 Resep Olahan Kurma Sehat dan Bergizi Cocok Untuk MPASI Si Kecil, Yuk Cobain Moms!
2. Minyak Zaitun
Tak hanya sebagai bahan masak, minyak zaitun juga termasuk makanan kesukaan Nabi yang memiliki banyak manfaat.
Kandungan asam lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan dalam minyak zaitun dapat melindungi jantung dan mengurangi risiko peradangan.
Kamu bisa menggunakannya untuk menumis, membuat salad dressing, atau bahkan mengoleskannya pada roti hangat untuk rasanya yang khas dan nikmat.
