BACAKORAN.CO - Kurma menjadi salah satu camilan sehat yang banyak dicari masyarakat Indonesia termasuk di Depok Pancoran Mas.
Namun tahukah Anda bahwa tidak semua kurma yang beredar di pasaran merupakan produk murni Ada jenis kurma yang diberi rasa manis buatan dengan cara dilapisi gula yang bisa mengurangi manfaat kesehatan dan bahkan berdampak negatif jika dikonsumsi secara berlebihan.
Jangan asal beli kurma sebelum mengetahui perbedaannya seperti ini.
Apa Itu Kurma Murni dan Kurma Dilapisi Gula
BACA JUGA:5 Kurma Paling Mahal di Dunia, Cocok untuk Berbuka Puasa, Apa Bedanya dengan yang Murah?
BACA JUGA:10 Jenis Kurma Terbaik di Dunia, Pilihan Ideal untuk Berbuka Puasa Ramadan!
Melansir dari video youtube @2NineFitIndonesia, Kurma murni adalah buah kurma yang dipanen dikeringkan secara alami atau dengan proses yang tidak menambahkan bahan lain apapun.
Rasa manisnya berasal dari kandungan gula alami seperti fruktosa dan glukosa yang ada di dalamnya sehingga aman dikonsumsi bahkan bagi mereka yang menjalani program diet atau memiliki masalah kesehatan terkait gula darah.
Sementara itu kurma dilapisi gula adalah produk yang dibuat dengan menambahkan bahan tambahan seperti sirup glukosa atau gula pasir pada permukaan kurma.
Tujuan penambahan ini biasanya untuk meningkatkan rasa manis yang lebih kuat membuat tampilan lebih mengkilap atau memperpanjang masa simpan dengan cara tertentu.
BACA JUGA:15 Manfaat Kurma yang Jarang Diketahui! Dari Meningkatkan Energi hingga Mencegah Penyakit
BACA JUGA:Rahasia Mengejutkan Kurma untuk Kesehatan Lansia Bukan Cuma Camilan, Tapi Penguat Tubuh Alami!
Namun penambahan gula buatan ini membuat kurma menjadi lebih tinggi kalori dan dapat menyebabkan lonjakan gula darah jika dikonsumsi berlebihan.
Bagaimana Cara Membedakannya
Tidak perlu menjadi ahli untuk membedakan kurma murni dan yang dilapisi gula.
Ada dua langkah mudah yang bisa Anda lakukan sebelum membeli atau mengonsumsinya:
BACA JUGA:Manfaat Kurma Muda untuk Pria Dewasa! Rahasia Alami Tingkatkan Kesuburan dan Kualitas Sperma
