Produk yang tidak memiliki izin edar atau tidak melalui uji laboratorium berisiko mengandung zat berbahaya.
Konsumen harus waspada terhadap produk yang tidak mencantumkan komposisi secara jelas.
Tips Aman Konsumsi Minuman Herbal
Agar tetap mendapatkan manfaat dari minuman herbal tanpa menimbulkan risiko kesehatan, berikut beberapa langkah bijak yang bisa diterapkan:
Konsultasi dengan Ahli Sebelum memulai konsumsi rutin, konsultasikan dengan ahli gizi atau praktisi kesehatan untuk memastikan dosis dan jenis herbal yang sesuai dengan kondisi tubuh Anda.
Perhatikan Dosis Ikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan. Jangan tergoda untuk mengonsumsi lebih banyak dengan harapan hasil yang lebih cepat.
Pilih Produk Terpercaya Pastikan produk herbal yang Anda konsumsi berasal dari produsen yang memiliki reputasi baik dan telah terdaftar resmi di BPOM atau lembaga pengawas lainnya.
Pantau Reaksi Tubuh Jika muncul gejala seperti mual, pusing, atau reaksi alergi, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter.
