Hati ayam.
Ikan kembungm
Ayam kampung.
Kentang.
Ubim
Nasi putih.
Alpukat.
Keju.
Santan.
Hati ayam dan daging merah sangat direkomendasikan karena kaya zat besi untuk mencegah anemia pada bayi.
BACA JUGA:Sakit Kepala Tak Kunjung Reda? Coba 6 Air Rebusan Alami Ini, Ampuh Bikin Tubuh Lebih Rileks
Sementara alpukat menjadi sumber lemak sehat yang baik untuk perkembangan otak.
Lemak Tambahan Jadi Rahasia MPASI Tinggi Kalori
Salah satu kesalahan paling sering terjadi adalah memberikan MPASI rendah lemak.
Padahal lemak merupakan sumber energi paling padat untuk bayi.
Menambahkan satu sendok teh lemak sehat pada setiap menu dapat meningkatkan kalori secara signifikan tanpa menambah volume makan berlebihan.
Kategori :
