Namun susu memiliki keunggulan tersendiri.
Salah satu kelebihan susu adalah kandungan protein yang lengkap dan lebih mudah dikonsumsi dalam berbagai kondisi.
Selain itu, zat gizi dalam susu juga lebih praktis diberikan kepada anak yang memiliki pola makan kurang baik atau cenderung pilih-pilih makanan.
Keunggulan lain adalah kombinasi nutrisi yang terdapat di dalamnya.
Tidak hanya protein, tetapi juga mineral dan vitamin yang bekerja secara sinergis untuk mendukung proses tumbuh kembang.
Penyebab Obesitas Anak Lebih Kompleks daripada Sekadar Minum Susu
Para ahli menekankan bahwa obesitas pada anak tidak terjadi hanya karena satu faktor.
Kelebihan kalori yang berlangsung dalam jangka panjang menjadi penyebab utama.
Beberapa faktor yang paling sering ditemukan meliputi:
Konsumsi makanan cepat saji berlebihan.
Minuman tinggi gula dan kalori.
Kurangnya aktivitas fisik harian.
Waktu layar atau screen time yang terlalu lama.
Kebiasaan ngemil tanpa kontrol.
Faktor genetik dan lingkungan keluarga.
