BACAKORAN.CO - Prediabetes menjadi kondisi yang semakin banyak ditemukan, bahkan pada kelompok usia muda.
Gejala prediabetes sering kali muncul secara samar atau bahkan tidak menimbulkan keluhan sama sekali.
Akibatnya, banyak orang baru menyadari masalah kesehatan tersebut ketika kadar gula darah sudah berkembang menjadi diabetes tipe 2.
Kondisi ini terjadi ketika kadar gula darah lebih tinggi dari normal, namun belum mencapai batas diagnosis diabetes.
Kadar gula darah puasa yang sehat berada di kisaran 70-99 mg/dL.
Sementara itu, seseorang dikategorikan mengalami prediabetes jika kadar gula darah puasanya berada di angka 100-125 mg/dL.
Meski terlihat ringan, prediabetes bukan kondisi yang boleh dianggap sepele.
Jika tidak ditangani dengan tepat, risiko berkembang menjadi diabetes tipe 2 meningkat dan dapat memicu berbagai komplikasi serius pada jantung, ginjal, mata, hingga sistem saraf.
BACA JUGA:Diabetes Kini Mengintai Usia Muda, Gaya Hidup Serba Praktis Jadi Biang Keladinya
Gejala Prediabetes yang Sering Terlewatkan
Salah satu tantangan terbesar dalam mendeteksi prediabetes adalah minimnya gejala yang muncul.
Bahkan, lebih dari 80 persen penderitanya tidak menyadari bahwa kadar gula darah mereka sudah berada di atas normal.
Namun, beberapa tanda berikut dapat menjadi sinyal awal yang perlu diwaspadai:
1.Sering Buang Air Kecil, Terutama di Malam Hari
Peningkatan kadar gula darah membuat ginjal bekerja lebih keras untuk membuang kelebihan glukosa melalui urine.
